Ezek az ételek ráncokat okozhatnak

okozhatnak

Mielőtt megeszi azt a második sütit, fontolja meg, mit csinál az arcával!

A Dra. Nigma Talib segít felismerni, hogy mely ételek okozhatnak öregebbnek és fáradtabbnak tűnő embert, ne felejtsd el, hogy az arcod sokat mond rólad!

Tudta, hogy lehet boros vagy gluténes arca? OMG, itt elmondjuk, hogyan lehet felismerni, hogy milyen ételek árthatnak Önnek, és mit kell tennie a probléma kijavítása érdekében.

Bor arc

A borivásnak rengeteg előnye van (yuck!) De csak akkor, ha mértékkel iszod. Ahogy a bor elszínezheti a fogait, nagyobbá is teheti.

A tünetek:

Kifejezett vonalak és ráncok a szemöldök között, lelógó szemhéjak, finom vonalak és szarkalábak, száraz és kiszáradt bőr, mély redők az ajkakon és az orron, valamint vöröses bőrszín.

Jelentése:

A máj túlműködik, emésztési problémái vannak. A bőre ráncosnak és megereszkedettnek tűnhet, mivel vizet kell inni.

Ha túl sokat iszik, elpusztíthatja a bélben lévő jó baktériumokat, amelyek különféle betegségekhez vezethetnek. Vagyis az a harmadik pohár bor hetente többször nem éri meg.

Ezeknek a tüneteknek a kiküszöbölése érdekében Dr. Talib azt javasolja, hogy tartson egy kis szünetet néhány hétig az alkoholtól, majd éljen 80% 20% uralom alatt, az esetek 80% -ában tartózkodni próbál, és 20% -a élvezi, ahogy kell.

Tejipari arc

A tünetek:

Duzzadt szemhéjak, szem alatti táskák, sötét karikák, sápadt arc és pattanások az állon.

Jelentése:

Ha minden nap extra csepp tejet ad a kávéhoz vagy a sajthoz vacsorához, nagyon csábító lehet, de komoly problémákat okozhat a bőre számára? akkor is, ha nem laktóz-intoleráns.

Ha felnövünk, elveszítjük azokat az enzimeket, amelyek segítenek a laktóz helyes emésztésében, ami gyulladáshoz és fáradt megjelenéshez vezethet.

Ha a bőre gyulladtnak és fáradtnak érzi magát, vágjon ki tejterméket az életéből pár hétre. Nagy különbséget fog észrevenni.

Cukros arc

A tünetek:

Finom vonalak és ráncok a homlokon, megereszkedtek a szem alatt, foltok, pattanások, a bőr elvékonyodása, a fénytelen és élettelen bőr.

Jelentése:

A túl sok cukor fogyasztása súlyos következményekkel járhat a testsúlyodra, az energiádra és az egészségi állapotodra, de a bőröd fáradtnak és unalmasnak is tűnhet.

Ha valóban irigy bőrre vágyik, kerülje a feldolgozott cukor fogyasztását - mondja Dr. Talib.

Glutén arc

A tünetek:

Foltok a homlokon, duzzadt arc és jowls, vörösség az arcon és sötét foltok vagy foltok az állon.

Jelentése:

Így van, a glutén átveheti a bőrödet. A glutén a szivárgó bélnek nevezett állapotot okozza, amely többek között szisztematikus gyulladást és olyan tüneteket okoz, mint a rendkívüli kimerültség.

Ez a reakció a sejtek pigmentációjához vezet, ezért nagyon gyakori, hogy foltok alakulnak ki a bőrön.

Ennek az állapotnak a javítása érdekében a legjobb, ha a glutént teljesen eltávolítják az étrendből - mondja Dr. Talib.