kávék

A kávé hatásainak átfogó kutatása kimutatta, hogy ez segíthet csökkenteni a halál kockázatát, bár a legtöbb szakértő ragaszkodik ehhez a fogyasztáshoz koffein Mérsékeltnek kell lennie, és a megfigyelési tanulmányok azt mutatták, hogy a napi öt csésze meghaladása veszélyeztetheti a szív- és érrendszeri egészség.

Most a londoni Mary Mary Egyetem (Egyesült Királyság) William Harvey Kutatóintézetének tagjai által végzett új tanulmány tagadta ezeket az utolsó adatokat, és arra a következtetésre jutott, hogy kevesebb, mint 25 csésze egy nap nem okoz a az artériák megkeményedése sem a szívre nem káros.

A kutatásban - amelyet a Brit Kardiovaszkuláris Társaság Manchesterben (Egyesült Királyság) tartott konferenciáján mutattak be - 8412 ember vett részt, akiket három csoportba osztottak, attól függően, hogy ittak-e kávét, fogyasztottak-e egy és napi három csésze, vagy ha meghaladta a hármat, de nem érte el a 25-öt. Mindegyiküknek megvolt a sajátja az aorta artéria rugalmassága MRI-vel az ital hatásainak számszerűsítésére.

A felesleg soha nem jó

Az eredmények azt mutatták, hogy a kávét ivó egyéneknél nem volt nagyobb az artériák merevsége, mint azoknál, akik nem ittak, mint más hasonló tanulmányokban elmondták, ezért a kutatók kizárták, hogy ez károsíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, vagy elősegítheti a szívbetegségeket. szívroham vagy stroke.

Bár a napi 25 csésze kávé elfogyasztása nem tűnik negatív hatással a szív- és érrendszer egészségére, a kutatók azt javasolják, hogy ne haladja meg az öt

Kenneth Fung, a munka vezető szerzője kijelentette, hogy az eredmények azt mutatták, hogy a mérsékelt kávéfogyasztásnak nincsenek olyan negatív hatásai az artériákra, mint azt állították, és úgy véli, hogy specifikusabb vizsgálatokat kell végezni, amelyek nem megfigyelés annak érdekében, hogy meg lehessen határozni az egészségre vonatkozó biztonságos fogyasztási határértékeket.

Ezenkívül, és amint azt Dr. Ramon Estruch, a Clínic Kórház és az Idibaps intézet kutatója kifejtette - aki nem vett részt ebben a tanulmányban -, bár a nagy mennyiségű kávét ivó résztvevőknél nem tapasztaltak problémát, ez nem azt jelenti, hogy napi 25 csésze kávé elfogyasztása biztonságos, és figyelmeztet arra, hogy ennek megértéséhez logikát kell használnia A felesleg soha nem jó, ezért nem ajánlott ennyit venni.