Nyáron mindig megpróbálunk kivonni kalóriákat, hogy a lehető legnagyobb mértékben fenntartsuk az étrendet és az alakot. Éppen ezért az ital választásakor mindig a legegészségesebb és a legkevesebb kalóriát választjuk. Mercadona, a valenciai szupermarketben számos lehetőség van megfontolásra, nagyon kevés kalóriával, amelyek segítenek fenntartani az étrendet a nyár folyamán.
Szeretné tudni, melyek azok az alacsonyabb kalóriatartalmú italok, amelyeket megtalálhat a Mercadonában? Ezután megismerjük azokat az italokat, amelyeket a nyár folyamán megengedhet magának, és amelyeket Mercadonában vásárolhat meg.
Mercadona természetes nedve
Számos gyümölcslé található a szupermarketekben, de minden kétséget kizáróan a leginkább ajánlottak azok, amelyeket természetes termékekkel készítünk, amelyek nem adnak hozzá üdítőt vagy cukrot, mint pl. Mercadona természetes gyümölcslé. Bár mindig jobb teljes gyümölcsöt fogyasztani, a frissen facsart gyümölcslé (a gyümölcs összes vitaminjával és ásványi anyagával együtt) nem azonos a koncentrált lével vagy nektárral, amelyhez százalékos (legalább 50%) cukrot kell hozzáadni. Egy pohár gyümölcslében körülbelül 113 kcal van.
Tehát ha választania kell egy lé reggel, a legjobb, ha a Mercadona frissen facsart természetes levét választja. Igaz, hogy az ára is drágább lesz, mint a többi már csomagolt gyümölcslé. De a minőség jóval magasabb, és emellett kevesebb kalóriát fog hozzáadni.
- Ezek a legmagasabb és legalacsonyabb kalóriatartalmú nyári italok - NIUS
- Alkoholtartalmú italok kevesebb kalóriával és jobb tápanyagokkal, amelyeket bűntudat nélkül élvezhet
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)
- A; bumm; A Mercadona spanyol dinnyéje tehát a legkevesebb kalóriát tartalmazó gyümölcs
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)