Azt mondják, a gyermeknevelés miatt az új anya lefogy. De Shakira gyorsabban akarta helyreállítani az alakját, és nagyon igyekszik ezért. És sikerült is neki, amint azt legutóbbi előadásain is láthattuk.
Az énekesnő hamarosan visszatér, hogy megmutassa azokat a szívinfarktusgörbéket, amelyeket táncban mozog egy teljes testmozgási rutinnak köszönhetően, amely segíti az elérését. De pontosan mit csinál?
A HÍRESEK TIPPEI
Shakirát arra bíztatták, hogy ossza meg apró titkait rajongóival:
"Minden nap gyakorolom a Zumbát kivétel nélkül, mivel ez a kedvenc fizikai tevékenységem és igenMindig is nagyszerű voltam ", egy helyi médiának adott interjúban fejezte ki. És igenis sikerrel jár!
Ezen túlmenően a - Ilyen szemek Amióta elkezdhette, nem hagyta abba ezt a tevékenységet. Ez kitartás.
"Még a terhesség alatt is a szabadidőm egy részét ennek a programnak az edzésére fordítottam és bár lassítanom kellett, szinte a végéig gyakoroltam "- derül ki.
Ne feledd a zumba tevékenység terhes nők számára is ajánlott, ami lehetővé teszi a keringés javítását, feszítse meg az összes izmot, és érezze jól magát a kicsiben.
Ehhez a kolumbiai hozzáadta a szakember által javasolt étrendet, mert azt akarja, hogy a fia folyamatosan nő egészségesen a tejeddel együtt.
Sok sikert ennek az anyának! Kipróbálja a tippjeit?
- Katonai fogyás edzés - gyakorlatok otthon
- Diéta, a legrosszabb ötlet a fogyáshoz; Luis Meza orvos szakorvos
- A fogyás kulcsai karácsony után El Diario Vasco
- Papaya enzimek fogyáshoz Emésztő enzimek gondoskodnak az emésztésről
- Phentermine a fogyás előnyeihez, mellékhatásaihoz és adagolásához - életmód