Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a fagyasztott szürke tőkehalról

A fagyasztott szürke tőkehal olyan hal, amely 15,80 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 2 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 81,20 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B9, B3, B12 és E vitaminok is.

fagyasztott

Ez az oldal összefoglaló információkat gyűjt a fagyasztott szürke tőkehal táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a fagyasztott szürke tőkehal fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A fagyasztott szürke tőkehal tápanyagainak aránya változhat a hal típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosulásába. Ne felejtsük el, hogy a fagyasztott szürke tőkehal elkészítésétől függően tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek a jobb táplálkozásban azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készítenek fagyasztott szürke tőkehal mellett, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálja a fagyasztott szürke tőkehal jellemzőit más ételekkel együtt.

A fagyasztott szürke tőkehal tulajdonságai

A halak és származékaik kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a fagyasztott szürke tőkehal.

Ez az étel a fagyasztott halak csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a fagyasztott szürke tőkehal táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A fagyasztott szürke tőkehal táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm fagyasztott szürke tőkehal a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 0,80 mg. vasból.
  • 15,80 g. fehérje.
  • 25 mg. kalcium.
  • 0 g rost.
  • 270 mg. kálium.
  • 27 mg. jód.
  • 0,30 mg. cink-.
  • 0 g szénhidrátok.
  • 19 mg. magnézium.
  • 100 mg. nátrium.
  • az A-vitamin nyomai.
  • 0,05 mg. B1-vitamin.
  • 0,12 mg. B2-vitamin.
  • 1,20 mg. B3-vitamin.
  • 0,22 ug. B5-vitamin.
  • 0,16 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 14 ug. B9-vitamin.
  • 1 ug. B12-vitamin.
  • 0 mg. C vitamin.
  • nyomokban a D-vitamin.
  • 0,42 mg. E-vitamin.
  • 0,01 ug. K-vitamin.
  • 190 mg. foszfor.
  • 81,20 kcal. kalória.
  • 60 mg. koleszterin.
  • 2 g. zsírból.
  • 0 g cukor.
  • 0 mg. purinák.

A fagyasztott szürke tőkehal táplálkozási információs táblázatai

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a fagyasztott szürke tőkehal főbb tápanyagainak összefoglalását, valamint a fagyasztott szürke tőkehal táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek felsorolását. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
81,20 kcal.
2 g.
60 mg.
100 mg.
0 g.
0 g.
0 g.
15,80 g.
0,00 ug.0 mg.
1 ug.25 mg.
0,80 mg.1,20 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek a halnak a 100 grammjának felel meg.

Vásároljon fagyasztott szürke tőkehalat

Ha érdekli a fagyasztott szürke tőkehal vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a fagyasztott szürke tőkehalhoz kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha fagyasztott tőkehalat és a fagyasztott tőkehalhoz kapcsolódó egyéb termékeket szeretne vásárolni.

Fagyasztott szürke tőkehalhoz kapcsolódó ételek

Az alábbiakban néhány étel kapcsolódik ehhez a halhoz. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a fagyasztott szürke tőkehalat egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a fagyasztott szürke tőkehal és a kiválasztott étel tápértékét.