Fahéj: a cukorbetegség kezelése?

Számos vizsgálat megpróbálja azonosítani a fahéj egészségre gyakorolt ​​előnyeit. Egyesek úgy gondolják, hogy ez segíthet a magas vércukorszint csökkentésében, valamint egyéb egészségügyi előnyökkel járhat. Ha igen, a fahéj természetes gyógyszer lehet a cukorbetegség ellen. Itt elmondjuk az eddigi tudományos tanulmányokat és további részleteket a fahéjról és a cukorbetegségről.

egészségre gyakorolt

Miután megtudta, hogy cukorbetegségben szenved, Juan különböző alternatívákat kezdett keresni, amelyek segítenek küzdeni a vérben lévő felesleges cukor ellen, így folytathatja a neki annyira tetsző tésztafélék és a szenvedélyes desszertek fogyasztását. Aztán valaki azt mondta neki, hogy a fahéj segít csökkenteni a vércukorszintet, és Juan azonnal elkezdte bevenni az étrendjébe. De vajon valóban működik-e?

Évek óta egyes tanulmányok ennek a növénynek a cukorbetegséggel kapcsolatos különböző előnyeit vetették fel, azonban az idővel és különböző szakembercsoportok által kifejlesztett kutatások ellentmondásos eredményeket mutatnak, és nem tudnak megegyezni.

Ezért fontos, hogy mielőtt csak fahéjat adna az étrendbe a cukorbetegség szabályozása érdekében, konzultáljon orvosával is. Ne feledje, hogy sajnos még mindig nincs mágikus megoldás, amely lehetővé tenné a cukorbetegség kezelését, és nem lehet szabályozni a vérvizsgálatának értékét, ha nem változtat étkezési szokásain és fizikai aktivitásán, és néha ezen kívül gyógyszerekre is szükség van.

A fahéj egy évezredes aromás növény, amelyet a történelem folyamán különböző gyógyászati ​​célokra használtak. Különösen a létező különféle fahéjfajták közül a cassia fahéj néven ismert fajtát tekintik annak, amely gyógyító tulajdonságokat tartalmaz.

Noha az egészségre gyakorolt ​​hatása nem bizonyított, sokan használják gyógyászati ​​használatukat, nemcsak a vércukorszint csökkentésére, hanem más kellemetlenségek csökkentésére is, mint például hányás, gázképződés, izom- és gyomorgörcsök, hányinger, hasmenés, fertőzések, nátha, gyenge étvágy, merevedési zavar, sérvek, ízületi problémák, menopauza tünetei, menstruációs problémák, mellkasi fájdalom, vérnyomásváladék, görcsök, rák, valamint a gyermekek ágyba ázásának megakadályozása.

Figyelmeztetni szeretném, hogy nem javaslom, hogy használja ezeket a feltételeket. Ezek olyan tünetek vagy jelek, amelyek olyan súlyos állapotokat vagy betegségeket jelenthetnek, amelyek helyes diagnózist igényelnek, és fahéjat vagy egyéb dolgokat használnak, ahelyett, hogy megpróbálnák meghatározni az okukat a helyes diagnózis mielőbbi megállapítása érdekében, komplikációkhoz vezethetnek, és több fájdalmat és késést okozhatnak a kezelésre, amire valóban szüksége van.

A fahéj fő előnyei között a cukorbetegség elleni küzdelemben úgy vélik, hogy képes lehet:

  • Javítsa a vércukorszint szabályozásának képességét
  • Javítsa az inzulin hatékonyságát

De nem mindig az, hogy ez ragyog, arany. És nemcsak a betegek keresnek új alternatívákat a cukorbetegség leküzdésére. Sok, a téma iránt érdeklődő kutató úgy gondolta, hogy a fahéj hatékony megoldás lehet, és megpróbált megbízható adatokat találni, amelyek lehetővé tennék ezeknek az állításoknak a megerősítését, hogy ezt az orvosi rendelőben kezeléseként használhassák, mivel mind a gyógynövények, mind az étrend-kiegészítők és az ételek nem igényelnek szigorú tanulmányokat a gyógyszerekről. Ezért tervezték meg a szükséges tudományos vizsgálatokat.

Sajnos az eddigi tudományos eredmények nem hasonlítanak az állításokra, míg a kutatások kimutatták, hogy napi fél teáskanál fahéj segíthet egyes 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vércukorszintjének, valamint a rossz koleszterinszintnek (LDL) csökkentésében és az összes koleszterinszint; Számos másik tanulmány megállapította, hogy a fahéj nem okozott reakciót, és a cukorbetegség pontosan ugyanaz maradt.

Ezenkívül más figyelmeztetéseket is figyelembe kell venni, ha cukorbetegségben szenved, és fahéjat szeretne szedni:

  • Ha máj (máj) problémái vannak, a fahéj súlyosbíthatja azokat.
  • Mivel a fahéj csökkentheti a vércukorszintet, körültekintően kell eljárni, ha más olyan gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel együtt szedi, amelyek szintén hatással vannak erre, például alfa-liponsavra, keserű dinnyére, krómra, görögszéna, fokhagyma, indiai gesztenye vagy szibériai ginzengre.
  • Bizonyos fahéjformák tartalmazhatnak olyan komponenst (coumaru), amely csökkentheti a vér alvadási képességét, ami veszélyes lehet.

Mindezen szempontokból, la fahéj nem ajánlott kiegészítésként a cukorbetegség leküzdésére, mivel még mindig hiányoznak bizonyítékok vagy konkrét bizonyítékok annak az emberi egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásainak bemutatására.

Jelenleg a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelem legjobb természetes módja az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás. Ne habozzon tovább, és kezdje el megváltoztatni szokásait, vagy folytassa az egészséges magatartás hozzáadását a napi rutinjához. Másrészről, ha szereti a fahéjat, akkor nincs gond, ha normál mennyiségben hozzáadja ételéhez fűszerként, mint mindig.

A gyógyszer szedésekor kövesse orvosának utasításait. Ne feledje, hogy nagyon fontos, hogy megvitassa az összes alkalmazott gyógyszert (vényköteles vagy vény nélkül kapható), gyógynövényt vagy étrend-kiegészítőt. Mindegyik hatással van a testére, és függetlenül attól, hogy természetesek-e vagy sem, kölcsönhatásba léphetnek egymással, és nem kívánt mellékhatásai lehetnek. Ha bármilyen változtatást szeretne végrehajtani ebben a tekintetben, ne tegye meg anélkül, hogy előzetesen konzultálna szakemberével, ő megmondja, hogyan javíthatja a kezelését, és milyen alternatívák lehetnek megfelelőbbek az Ön számára és a cukorbetegség kezelésében.