Forró ital, finom fahéj és méz keverékéből. Nagyon gazdag, gyors és könnyen elkészíthető, amely szintén segít a fogyásban!
Hozzávalók a recept Fahéj és a méz fogyni
-
1/2 teáskanál fahéj 1 teáskanál nyers méz 260 ml. vízből
Hogyan készítsük el a fahéj és a méz receptjét a fogyáshoz?
Az elkészítés rendkívül egyszerű, mivel olyan, mintha infúziót készítenénk, de anélkül, hogy a víz felforralna, csak forrónak kell lennie, így nekilátunk a munkának.
Először is, a vizet egy tégelybe tesszük, és a mikrohullámú sütőben felmelegítjük, vagy egy fazékba tesszük, és a tűz fölött főzzük, ahogy nekünk a legjobban megfelel.
Amikor a víz nagyon forró, de mielőtt felforrna (általában látom ezt a pontot, amikor füstölni kezd), levesszük a tűzről, és feloldunk benne egy teáskanál mézet és fél teáskanál fahéjat.
Jól megkeverjük a fahéjat és a mézet, és amikor az összes meg van hígítva, a poharunkba tálaljuk (bár én általában egy csészét használok, mivel jobban meg tudja tartani az infúzió melegét, és jobban szeretem), és azonnal meg isszuk, nagyon meleg.