Folytatjuk a fahéj előnyeit a fogyás miatt, mivel a felhalmozódott zsír az egészséges és karcsú alak legnagyobb gazembere, és sajnos a hasi zsír az egyik leghűségesebb csatlósa. A hasi tekercsekkel való küzdelem valóban nehéz, és akaratot és kitartást igényel. Bár a legfontosabb a testmozgás és az egészséges táplálkozás, van néhány házi gyógymód és apró titok is, amelyek nagyon jól támogathatják ezt a célt, az egyik használjon fahéj illóolajat a fogyáshoz.

A cikk tartalma

Mi a fahéjolaj fogyás és hasi zsírégetés?

Testünk "energiatartalommal" rendelkezik, amely zsírszöveteket képező sejtekből álló zsírsejtekből vagy lipocitákból áll. Fő jellemzője, hogy nagy mennyiségű zsírt (trigliceridet) felhalmoz, felhasznált, hogy megvédjen minket a környezettől, és működési szervek, azonban amikor nem égetjük el ezeket az energiákat, zsírsavakká alakulnak, amelyek felhalmozódnak az izomszövetekben és a májban.

A fahéjolaj nagyon hatékonyan távolítja el a felhalmozódott zsírt Az illóolajok és egyéb összetevők koncentrációjának köszönhetően, amelyek segítenek a méreganyagok eltávolításában, a vér tisztításában, az emésztőrendszer stimulálásában és természetesen zsírégetésben. Mindenek felett, a fahéj illóolaj felgyorsítja az anyagcserét. Lenyelve kémiai reakciót vált ki a gyomorban: hőt generál. Az anyagcserénk felgyorsul, hogy kompenzálja ezt a felesleges hőt, és ezáltal több kalóriát égessen el.

céljából

Ideális cukorbetegség esetén

Meg kell említeni egy másik pontot, amely mellett szól, ideális azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek vagy a vércukorszint rendellenességében szenvednek. Ugyanis olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek egyensúlyban tartani és akár 29% -kal csökkentik a vér glükózmennyiségét, viszont mérsékli az inzulinszintet is, emiatt sok cukorbeteg fahéjat ad étrendjébe. Ezenkívül segít a rossz koleszterin megszüntetésében és a jó koleszterinszint növelésében.

A cukorbetegség elleni küzdelem ideális fogyasztási módja 2 csepp bevétele egy üres kapszulába vagy a hasnyálmirigy masszírozása. Ne felejtse el, hogy a tiszta olajat nem tanácsos közvetlenül a bőrre kenni, hanem vezetőképes anyagokkal, például növényi olajokkal, agyagokkal, vízzel vagy alkohollal kell csökkenteni. Arra is ügyelnie kell, hogy végezzen egy kis tesztet úgy, hogy kis mennyiségű keveréket alkalmaz az alkarra, hogy kizárja az esetleges allergiákat.

Mint egy másik bejegyzésben említettük, a fahéj illóolaj nemcsak a fogyást serkenti, más gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik, például: csökkenti a fertőzéseket, erősíti az agyat, a memóriát és az immunrendszert. Emellett elkészítése nem igényel nagy tényezőket, összetevők könnyen elérhetőek És természetesen nagyon olcsó, szinte mindenki számára elérhetővé teszi. Érdemes figyelembe venni a a fahéjolaj, mint étrend és rutin természetes kiegészítője a fogyáshoz és a hasban felhalmozódott zsírégetéshez.

Ha érdekel a fahéjolaj elkészítése, ne hagyjon ki egy következő bejegyzést, amely lépésről lépésre készül.

Hogyan kell használni a fahéjolajat a fogyáshoz

A Langone NYU Medical Center szerint a napi adagnak 0,05 és 0,2 gramm között kell lennie, és mivel a gyakorlatban nem lehet olyan pontos, hogy ilyen kis mennyiségeket mérjünk, az adagot cseppekben mérjük. Ne feledje, hogy egy csepp körülbelül 0,05 grammot tartalmaz (bár az applikátortól függően változhat), ezért az adagnak egy és négy csepp között kell lennie, célszerűbb a legkisebb adaggal kezdeni és fokozatosan növelni.

Szájon át történő alkalmazás esetén előnyös növényi olajokban, például olívaolajban hígítani, vagy zselatin kapszulákkal fogyasztani.

De az igazság az, hogy ez ellentmondásos kérdés, mivel különböző vélemények vannak a beviteléről, amelyben vannak olyan szakemberek, akik egyáltalán nem javasolják a fogyasztását, azt állítva, hogy közép- és hosszú távon mérgező lehet.

Következtetés:

Kétségtelen, hogy a fahéjolaj súlycsökkentése hatékony, de még mindig vita tárgyát képezi, hogy ilyen koncentrált anyagokat kell-e fogyasztania, így valószínűleg egészségesebb az egészsége számára, ha a fahéjat hagyományos módon fogyasztja.