Mi a fahéj illóolaj?
A fahéj kéreg illóolaja (Cinnamomum verum) a fahéjnövényből nyerik ki, amelynek tudományos neve Laurus Cinnamomum, hogy a családjába tartozik Lauraceae.
Dél-Ázsiából származik, és ma a fahéjnövényt a kontinens déli részén található több országban termesztik, és illóolaj vagy fűszer formájában exportálják az egész világra. Úgy gondolják, hogy a világon több mint 100 fahéjfajta létezik, de kétféle a legnépszerűbb és legismertebb: ceylan fahéj és kínai fahéj.
A fahéj az egyik legrégebbi fűszer, amelyet gyógyászati tulajdonságai miatt használtak az emberiség történetében. Az ókori egyiptomiak, rómaiak és Ázsia a depressziótól az elhízásig minden kezelésére használták.
Fogalmazás
Fő aktív elvek a fahéj illóolajban megtalálhatók a következők: fahéj-aldehid, majd α-kopaén, kadinén, sztirol-benzebe, etenil és ciklohexán, 1-metil-3- (1-metil).
Tulajdonságok
A fahéj illóolaja számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, valamint kozmetikai, amelyek közül kiemelhetjük:
- Afrodiziákum
- Pihentető
- Fertőtlenítő
- Hámlasztó
A fahéj olaj előnyei
A bőrért
Gyulladáscsökkentő tulajdonságaival a fahéjolaj hatékony természetes gyógymód lehet olyan gyulladásos bőrproblémákra, mint a pattanások és pattanások.
Keverheti a fahéj illóolajat hordozóolajjal (például kókuszolajjal), és kenje be a bőrére, hogy kihasználja antimikrobiális képességét.
A hajra
A fahéjolaj előnyös lehet a haj számára is, mivel számos szépségmagazin ezt az illóolajat ajánlja a haj egészségének és növekedésének javítására.
Keverhet néhány csepp fahéj olajat hordozóolajjal, például mandulaolajjal, és kenheti a fejbőrére a fejbőr egészségének javítása érdekében.
Egy másik lehetőség, hogy adjunk néhány csepp fahéj olajat a szokásos samponunkhoz.
Az ajkakért
A fahéj illóolaj nagyon hatékony otthoni gyógymód az ajak kezelésére. Hidratálja, regenerálja és meggyógyítja őket, ezáltal megakadályozva ajkaink repedését.
3 cseppet keverünk argánolajjal, és naponta többször kenjük az ajkakra.
Fogyni
A fahéj híres arról, hogy olyan étel, amely segít a zsír gyorsabb elégetésében, így jó szövetséges a fogyásban. Képes egyensúlyba hozni a vércukorszintet és édesíteni az ételek ízét hozzáadott cukor nélkül, nagyon hasznos az édesszájú emberek fogyásának elősegítésében.
Az instabil vércukorszint túlevéshez, alacsony energiafogyasztáshoz és súlygyarapodáshoz vezethet, de fahéjolaj hozzáadása gyümölcsökhöz, teához, zabpehelyhez, pékárukhoz vagy turmixokhoz lassíthatja a glükóz vérbe jutásának sebességét.
Cellulit ellen
A fahéj kéreg illóolaja stimulálja a nyirokrendszert és javítja a vérkeringést, ezáltal segít a toxinok kiürítésében és a cellulit csökkentésében.
Keverhet 5 csepp fahéj olajat hordozóolajjal, például argánnal, és rendszeresen alkalmazhatja a cellulitiszes területeket.
Fahéjolaj felhasználása
Ezt az olajat otthon a következő módszerek egyikével használhatja:
- Diffúzorral: Szétszórhatja az egész házban, és romantikus esténként belélegezheti kellemes afrodiziákum aromáját.
- Helyileg: Mindig hígítsa a fahéjolajat hordozóolajjal, például kókuszolajjal 1: 1 arányban, mielőtt közvetlenül a bőrére kenné. A kókuszolajnak hosszú listája van a bőr és az immunitás előnyeiről, ezért jó kombináció.
- Belsőleg: Fogyaszthat fahéj illóolajat? Igen, de csak akkor, ha az olaj nagyon jó minőségű és megbízható márkájú. A fahéjolaj belső használatához adhat hozzá egy csepp vizet, vagy étrend-kiegészítőként veheti úgy, hogy összekeveri mézzel vagy gyümölcsös turmiccsal.
Hol lehet fahéj illóolajat vásárolni jó áron?
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Általában biztonságosnak tekintik, de mint mindig, számos óvintézkedést kell tennünk:
- Ne nyelje be, hacsak nem 100% -ban tiszta és megbízható márkájú.
- Helyi alkalmazás előtt hígítsa hordozóolajjal.
- Terhes nőknél, szoptatás alatt, orvosi felügyelet mellett kell alkalmazni.
- Ne alkalmazza a szemet vagy más érzékeny területet.
- Gyermekektől elzárva tartandó.
Használata előtt figyelmesen olvassa el a gyártó által biztosított betegtájékoztatót.