Canker sebek vagy rákos sebek, amelynek elterjedtsége az általános népesség körében 5% és 20% között mozog, az Országos Biotechnológiai Információs Központban (NCBI) megjelent tanulmány szerint ezek általában kis méretűek és általában sekélyek. Megjelenésük alapján könnyen azonosíthatók: kerek vagy ovális alakúak; fehér, sárga vagy szürke színű; duzzanat a vörös szín szélén. Ezenkívül a legtöbb az ajkak belső oldalán, az arcán vagy a nyelv alsó felületén jelenik meg, vagyis a száj lágy területein. Ritkán jelennek meg a szájban.
De a kicsi nem jelenti azt, hogy kevésbé idegesítőek. Szájfekélyek (más néven) általános rossz közérzetet, lázat és fájdalmat okozhat (a legsúlyosabb esetekben). Arra a pontra, hogy bizonyos esetekben az evés vagy beszélgetés egyszerű cselekedete valóságos kínzattá válik.
A legtöbb esetben általában évente háromszor vagy négyszer jelennek meg, és általában egy hétig tartanak. Bár kis csoportokat is alkothatnak, a legtöbb esetben egyenként teszik, és ugyanúgy eltűnnek, ahogyan távoznak. Szájfekélyek jóindulatúak és nem fertőzőek. Az ajakherpeszektől eltérően, amelyek az ajkak külső oldalán (nem a száj belsejében) jelennek meg, a sebek nem fertőzőek, mert nem fertőzés okozza őket.
Miért jelennek meg a sebek?
A közhiedelem évek óta társítja a szájfájdalmakat a "piszkos gyomorral" és az "alacsony védekezéssel". Bár a becslések szerint a sebek 90% -ának nincs konkrét oka, a szakértők úgy vélik, hogy az immunrendszer meghibásodásának tudhatók be, ami a fehérvérsejtek megtámadják a szájbélés sejtjeit. Annak ellenére, hogy a konkrét és konkrét okok megállapítása bonyolult, vannak olyan kockázati tényezők, mint:
- Feszültség- A sebek általában stresszes időszakokban jelennek meg, például vizsga vagy túlzott munka idején. Míg a stressz maga nem okoz közvetlenül fekélyeket, növeli azok kialakulásának esélyét, és befolyásolhatja gyógyulási folyamatát.
- Vírusfertőzés: az immunrendszer gyengüléséhez vezet. A test immunrendszerét (a fertőzések és a betegségek elleni természetes védekezés) megtámadó bármely állapot elősegítheti a szájfekély kialakulását.
- Allergia bizonyos ételekre: különösen a lisztérzékenység és a búzaallergia.
- Táplálkozási hiányosságok: kifejezetten vitaminok és ásványi anyagok, például B12-vitamin (segíti a vörösvértestek termelését), cink, vas (vas hiányában a vörösvérsejtek nem képesek annyi oxigént szállítani) vagy folsav.
- Szájsebek- éles fogfelület vagy fogszabályozó készülék dörzsölése okozza.
- Hormonális változások- A menstruációs periódusok vagy a menopauza növelheti a sebek kialakulásának esélyét.
- Családi háttér: bizonyos genetikai hajlam van a szájüregi sebek kezelésére.
- Leszokni a dohányzásról: Miután leszokott a dohányzásról, a szokásosnál több fekély alakulhat ki. Ez normális reakció, mivel a test foglalkozik a vegyi anyagok változásával a testében.
- Étel: mint a csokoládé, a kávé, néhány dió, mint a földimogyoró, sajt, eper vagy paradicsom.
- Kemoterápia vagy sugárterápia: a rák kezelésében.
Hogyan lehet gyógyítani a sebeket
Nincs külön kezelés a sebek megszüntetésére vagy megismétlődésének megakadályozására, mert általában egy-két hét múlva önmagukban eltűnnek. igen, vannak néhány módszer a kellemetlen érzés enyhítésére három-négy napig amelyben a sebek fájdalmasabbak. A kezelés célja három irányba mutat: csökkenti a fájdalmat, felgyorsítja a gyógyulást és megakadályozza a kiújulást.
Például a vény nélkül kapható helyi fájdalomcsillapítók, mint az acetaminofen vagy az ibuprofen, és a szájvizek átmeneti enyhülést kínálhatnak. Vannak speciális vény nélkül kapható termékek is, például gélek vagy szájvizek, feltéve, hogy nem tartalmaznak nátrium-lauril-szulfátot (LSS) vagy alkohol. Az LSS olyan összetevő, amely habfogat ad a fogkrémnek, de szorosan kapcsolódik a szájüregi sebekhez, mivel ez egy felületaktív anyag, amely eltávolítja a száj nyálkahártyájának vékony rétegét a száj belsejéből.
Az irritáló és fájdalmas sebek elkerülésének másik módja az, hogy kerüljük a fűszeres, fűszeres, savas vagy kemény állagú ételeket, mert amit csinálnak, az fokozza a fájdalmat, amikor a fájó dörzsöléshez vezetnek. Általános szabályként, Minden olyan fájást, amelynek gyógyulása 14 napnál hosszabb ideig tart, fogorvosnak vagy orvosnak kell ellenőriznie, figyelmeztet az Amerikai Orális Akadémia (AAOM). Szükség esetén a szakember olyan gyógyszereket írhat fel, mint kortikoszteroidok vagy szájöblítők klórhexidin-glükonáttal, amely erős fertőtlenítőszer.
Megelőzhetők-e a sebek?
A sebek megjelenése meglehetősen kiszámíthatatlan. Ugyanúgy, ahogyan nincs konkrét és specifikus kezelés a kezelésükre, ugyanúgy nincs módszer a megjelenésük megakadályozására. Ezért, nagyon nehéz őket teljesen megakadályozni. De előfordulása többféleképpen is minimalizálható:
- Ne fogyasszon ropogós, savas vagy fűszeres ételeket, amelyek irritálhatják a szájat.
- Tartson kiegyensúlyozott és egészséges étrendet.
- Egészséges szájhigiéniával járjon el, ha minden étkezés után puha sörtés kefével mossa a fogát.
- Kerülje a nátrium-lauril-szulfát (LSS) fogkrém és szájvíz használatát.
Végezzen otthoni gyógymódokat?
Vannak olyan házi gyógymódok, amelyek általában enyhítik a sebek okozta kellemetlenségeket, de anélkül, hogy túlzásba vennék azokat. Az egyiket vízzel és sóval öblítik. A a só hatékony gyógymód sebek ellen antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai, valamint a fájdalom csökkentésére való képessége miatt. Ez segít a gyógyulás felgyorsításában is.
További hatásos öblítés nátrium-hidrogén-karbonáttal, antiszeptikus tulajdonságokkal, valamint rozmaring, babérlevél vagy bazsalikom, fájdalomcsillapító és fertőtlenítő tulajdonságokkal. A hideg használata a fájdalom enyhítésében is segít. A a jég egyfajta nyugtatóként hat és csökkenti a gyulladást. A cukrozatlan joghurt fogyasztása segít a sebek kezelésében is, mivel aktív kultúrákat tartalmaz, amelyek helyreállítják az egészséges pH egyensúlyát és a szájban található jó baktériumok szaporodását.