miért

A kéz és a csukló fájdalma bárkit érinthet. Egyéb kellemetlenségekkel, például zsibbadással, gyulladással és gyengeségérzéssel jár együtt, amelyek mindegyike változó intenzitású. Valójában néha rosszabbodik, és a funkcionalitás elvesztését okozhatja.

Bár meglepetés lehet, a kéz az egész test egyik legösszetettebb területe. 10 csontja, 17 ízülete és 19 izma van. Ha ezeknek a részeknek bármelyikét veszélybe sodorja, akkor a velük végzett összes mozgás kétségtelenül érintett lesz.

Mi lehet a fájdalom kiváltója? A külső trauma mellett vannak kapcsolódó betegségek. Itt megosztjuk a leggyakoribb és néhány további információt.

Fájdalom a kézben és a csuklóban: miért érinti jobban a nőket?

Igaz, hogy a férfiak és a nők is fájdalmat szenvedhetnek a kezükben és a csuklójukban életük egy bizonyos pontján. Mindazonáltal, a legtöbb esetben felnőtt nőknél fordul elő, különösen a menopauza hormonális változásainak átélése után.

A porc, az ínszalagok és a csontok általában károsodnak a kalcium felszívódásának ebben a szakaszban bekövetkező csökkenése miatt. Mi több, a hormonális tényezők összefüggenek a gyulladásos problémák és elváltozások kialakulásának hajlamával.

Ennek eredményeként számos kényelmetlenség vált ki, amelyek csökkenthetik az életminőséget. Visszatérő görcsök jelennek meg, éjszaka bizsergő érzés és súlyosabb esetekben csökkent mozgásképesség. Milyen betegségekkel állnak kapcsolatban? Tekintsük át annak okait.

Fájdalom okai a kézben és a csuklóban

Carpalis alagút szindróma

A carpalis alagút szindróma fő tünete a csukló fájdalma, amely mind a kézen, mind a karon átterjed. Általában a kéz ismétlődő mozgásai okozzák, például hosszú ideig a számítógépnél végzett munka esetén.

Gyakran kíséri bizsergő érzés, az ujjak zsibbadása és gyengeség a tárgyak megragadásakor. Bár sok eset szórványosan fordul elő, fejlődésük örökletes komponenseket foglal magában, amelyek az ízületek kopásához kapcsolódnak.

Hüvelykujj-ízületi gyulladás

Ganglion ciszta

A ganglion ciszta olyan állapot, amelyet folyadékkal töltött csomók jelennek meg a csukló vagy az ujjak ízületeiben. Szinte mindig az inak régiójában vannak, és gyengeséget válthatnak ki. Nem túl fájdalmasak, de kényelmetlenséget okozhatnak.

Bár eredete nincs teljesen meghatározva, fejlődése összefügg az osteoarthritis vagy az ízületek vagy az inak apró rejtett sérüléseinek kockázatával. Kezelésük a súlyosság szintjétől és a beteg egészségi állapotától függően változhat.

Sok esetben önmagában tisztázódik, míg mások gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását igénylik. Még akkor is, ha az orvos relevánsnak tartja, javasolt egy kis beavatkozás a folyadék teljes megszüntetésére.

Mutatóujj

A kiváltó ujj visszatérő probléma, amely fájdalmat okozhat a kézben és a csuklóban. Akkor keletkezik, amikor az egyik ujj hajlított helyzetben marad, anélkül, hogy ki lehetne igazítani. Ez az érintett ujj inát körülvevő bélés megvastagodása miatt következik be.

Gyakrabban jelenik meg azoknál az embereknél, akik fizikai munkát végeznek vagy ismétlődő cselekedeteket végeznek. Ennek eredményeként a kéz szenved, az izmok és az inak ingerültté válnak és fájdalmat váltanak ki. Csattanó hangot okozhat az ujja és a kis csomók mozgatásakor is.

Csukló íngyulladás

A csukló tendinitis olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a hüvelykujj inai érintettek, amikor áthaladnak a csukló ínhüvelyén. Jellemzője, hogy gyulladást, fájdalmat okoz az ujjak megszorításakor, vagy gyengeséget okoz a mozgások elvégzésében és a tárgyak összeszorításában.

A csukló ismétlődő mozdulataival és rossz testtartásaival állítják elő; Hasonlóképpen gyakori azoknál is, akik túlfeszítik a kezüket, vagy rheumatoid arthritisben és gyulladásos betegségekben szenvednek.

Iránymutatások és jogorvoslatok az orvosi kezelés kiegészítésére

A kéz- és csuklófájdalmat nehéz megoldani, ha eredete olyan ízületi betegségek, mint például a rheumatoid arthritis. Valójában néha még műtéttel sem lehet eltávolítani. Vannak azonban olyan kiegészítők, amelyek segítenek az életminőség javításában. Lássuk őket alább.

Míg ezek az irányelvek hozzájárulhatnak az egészséges életmód kiegészítéséhez, Mindig elengedhetetlen lesz orvoshoz fordulni a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. Sok esetben szakmai vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy a betegség vagy sérülés mennyire súlyos.

  • Swigart CR, Fishman FG. Kéz- és csuklófájdalom. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, szerk. Kelley és Firestein Reumatológiai tankönyve. 10. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 50. fejezet.
  • Calandruccio JH. Kárpát-alagút szindróma, ulnáris alagút szindróma és szűkülő tenosynovitis. In: Canale ST, Beaty JH, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 76. fejezet.
  • Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Kéz és csukló diagnózisa és döntéshozatal. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopéd sportorvoslata: alapelvek és gyakorlat. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 71. fejezet.
  • Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Kéz és csukló diagnózisa és döntéshozatal. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopéd sportorvoslata: alapelvek és gyakorlat, 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 71. fejezet.

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.