"Könnyebbé válik. De mindennap meg kell tennie: ez a nehéz rész" - biztosította BoJack Horseman egy karaktert a homonim sorozatban, amikor elkezdett tornázni. És bár nem tudjuk, látta-e Falcó Tamara a sorozatot, természetesen nagyon internalizálta az üzenetet.

hogyan

Aki követte Isabel Preysler lányának fejlődésétamíg ő Griñón márciusi asszonya volt tökéletesen tudja, hogy volt egy fordulópont az életében, amely mindent megváltoztatott, amikor a testével kapcsolatban érezte magát.

Utalunk a 2016-os évre, amikor újra megjelent, miután több hónapon át távol maradt a közélettől, valami különöset a társasági életben. Amikor megérkezett a fotohíváshoz, a fotósok számos fényképet készítettek róla rájött, hogy megemelte a súlyát.

Nem arról van szó, hogy valami túlzott vagy természetellenes dolog volt, de a későbbi testszégyenítés, amelyet magazinokból és a hálózatokból követtek el vele, fájt neki, ahogy ő maga is elismerte. "Eleinte eléggé hatással volt rám, de megtanultam értékelni a női görbéket ", megerősítette abban az időben.

Az ok az volt olyan betegség, amelyet diagnosztizáltak Önnek, hypothyreosis, és neki hízott néhány kilót. De ha valaki most belép az influencer Instagramjára (ahol több mint 760 000 követője naprakész a munkájával, a ruházatának kialakításával és a családjával kapcsolatban), akkor láthatja, hogy Falcó Tamara sokat változott.

39 évesen az utolsó Celebrity Masterchef nyertesének nincsenek komplexumai, tónusú testű, mosolygós bikini pózol és nagyon hízelgő megjelenéssel az otthona különböző sarkaiban. Hogyan csinálta? A rajongók csodálkoznak.

Vagy inkább kérdezik. - Hogyan sikerült lefogynia?, Közvetlenül egy követő kérdezte tőle, aki meg akarta ismerni Falcó Tamara trükkjeit most, amikor eljön a nyár, erre a kérdésre a madrilenius a szokás szerint, hatalmas egyszerűséggel és őszinteséggel válaszolt.

"Ez egy összetett kérdés, amelyet sokan feltesznek nekem, és az az igazság, hogy a túlsúly sokféle helyzetnek tudható be. Nem vagyok orvos, ezért nem merek tanácsot adni neked, mi van, ha ezt mondom neked Nem álltam meg, amíg el nem értem, még akkor sem, ha voltak hullámvölgyeim, és mindig a szakemberek kezében van. Bátorság, amit tudsz. Néz. Lejöttem "- válaszolta Falcó.

Az igazság az, hogy abból, amit mutat, megtudhatja, mi az alapja annak a társasági fogyásnak: nagyon egészséges és változatos étrend, amiért kapcsolatba lépett táplálkozási szakemberekkel, és természetesen az a gyakorlat, amelyet jógagyakorlataiban példáz, egyre inkább elterjedt a sugárhajtóművek között, mint például Cristina Pedroche esetében.