Múlt vasárnap a Dietética bűn támogatóinak nevezett demonstrációt tiltakozták ez ellen #UnourishedHealth hogy Spanyolországban van. Amióta jól étkezni kezdtem, elfogadtam egy sor… nem tudom, hogy hívjak-e őket tikoknak vagy szokásoknak. A szupermarket szekereit nézem. Megnézem, mit esznek a gyerekek a parkokban. Megnézem az iskolai menüket és a szülőknek vacsorára adott ajánlásokat. Figyelem, mit esznek munkatársaim. A túlnyomó többség megvan a testsúlyában, de nem eszik jól. Az éttermi menüket is elemzem. Jól tudom, hogy az étterembe járás ünnepi cselekedet: úgy értelmezem: «Ó, kimentünk. Desszert, viszlát étrend », de vannak emberek, akik minden nap éttermekben étkeznek, és sem a menük, sem az à la carte ételek nincsenek kiegyensúlyozva.
És vitatkozom. Sokat vitatkozom, mert ezt mindenki megpróbálja meggyőzni egy lé nagyon egészséges, mert ez kis ház. És mit kell enni reggelire is. És a házi sütemények. És a fiókból kihúzott endokrin diéták. Elég erős vagyok ahhoz, hogy senkinek ne adjam tovább az étrendemet (és sokszor kértek tőlem): a varázsmondat: "Mivel nem ezek az adagok felelnek meg neked, ugyanúgy meghízol." Az egészség nem fontos, ha vékony vagy. Lehet rosszul enni, és nem sportolni, de ha vékony vagy, az nem számít.
Meg kell tanítaniuk egy terhes anyát, kisgyermekét, egy idős férfit, akinek már nincs foga és nem tud rágni, fekélyes vastagbélgyulladásban vagy irritábilis bél szindrómában szenvedő embert, cukorbeteget, valakit, aki jól táplálkozik a kemoterápiában. krónikus székrekedéssel és számtalan lehetséges klinikai esetre, amelyekre nem tudok gondolni. Ez csak megelőző egészségügyi politikával lehetséges, amely jelenleg nem létezik. Ha hetente háromszor egy óra sportot írnának fel, és bizonyos tabletták helyett helyes étrendet írnának elő, akkor a lakosság talán tudatában lenne annak, hogy ha rosszul eszik, rosszul bánik és bojkottálják, és hogy bizonyos napi döntések később következményekkel járnak egészsége.
Remélem, hogy az Egészségügyi Minisztérium, bárkiért is felelősek, most vagy november óta tudomásul veszi ezt a hiányt.
7 gondolat a "#UnnourishedHealth" témában
A "klinikai eseteken" belül az enyémet is felteheti! Kicsit több mint két évvel ezelőtt megműtöttek, hogy eltávolítsam az epehólyagomat, mert köveim voltak, és ez sok problémát okozott nekem ... (normális, hogyan működik egy szerv jól, ha vannak kövek bent !)
A műtét után a sebész és az emésztőrendszer orvosai is azt mondták, hogy normális életet éljek, hogy bármit megehetek és boldog lehetek, mint a fogoly. És ebből semmi. Furcsa dolgok kezdtek történni velem, hasmenés, ami nem volt normális és nem sokat fájt, sokkal rosszabb voltam, mint a műtét előtt.
Sok olvasás és néhány alkalom után Lucía-val (életem legjobb költött pénze) étrendet alkalmazok, amely igazodik hozzám, túlsúlyomhoz, epehólyag nélküli testemhez, sajátos ízlésemhez 🙂
A táplálkozás nagyon fontos a megelőzéshez, a gyógyuláshoz és a javuláshoz ... Remélhetőleg mind komolyabban fogjuk venni.
A házam takarításában dolgozó nőnek veseproblémái vannak, és ott vagyok, hogy megnézzem, elmegy-e a táplálkozási tanácsadóhoz, de otthon takarít, a férj pedig munkanélküli, így nincs egy fillérjük sem, a szegényeknek ... És ez az történik, amiért nincs az egészségügyi rendszerben ...
Nagyon azonosnak éreztem magam az első bekezdéssel. Ugyanezt teszem: a szupermarket autói, az iskolai menük, a fogyókúrás "diéták", amelyeket munkatársaim csinálnak ...
Ezer oka van annak, hogy egy "táplált" egészség jó lenne, és nemcsak patológiák vagy túlsúly esetén, még általában a táplálkozási oktatás szempontjából is. Arra gondolok, hogy a gyermekorvosok 8 hónapos vagy 9 hónapos gyermekek számára ajánlják az "első danonom-teljes cukrot", és ez ad nekem valamit ...
Vagy az orvosom, aki a fehérjékről és a há ...
LOL. Ez így van: most megoldásokat akarunk. Tabletta és gyors javítás. A szokások megváltoztatása bonyolult, ez igaz. De nem lehetetlen. Még akkor is, ha valaki apránként megy, mint én ...
[…] Különböző előadások vagy kerek asztalok a konferencián (már itt, itt és itt csodálatosan csinálják). Akkor sem, ha sokan vagy kevesen voltunk a tüntetésen. Számomra a háttér más. Ez […]