A FatSecret egy ingyenes alkalmazás, amely segít megszámolni az elfogyasztott ételek kalóriáit. Sikere azon alapszik, hogy az emberek, akik naplózzák, hogy mit esznek, meghaladják az átlagos fogyás kétszeresét, a tagok pedig háromszor gyorsabban fogynak el barátaik támogatásával - igazán biztató figurák!
Az alkalmazás érdekessége, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy megnézzük a különféle ételeket vagy termékeket alkotó tápanyagokat, azok kalóriaértékét, valamint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ez az utolsó információ nagyon fontos azok számára, akiknek van cukorbetegség, mivel ismerik az elfogyasztott szénhidrátokat, és tudják, hogyan lehet ezeket kicserélni egy másik hasonló tartalmú ételre.
Praktikus eszköz azok számára, akik a cukorbetegségüket irányítják szénhidrát szám.
Miért érdemes használni a FatSecret-et?
- Az alkalmazás 100% -ban ingyenes, a használatáért semmit sem kell fizetnie.
- A kalóriaszámláló alkalmazások közül az egyik leggyorsabban és legkönnyebben használható alkalmazásnak ígérkezik.
- A FatSecret weboldalon hozzáférhet az alkalmazást használó többi felhasználó közösségéhez, akikkel beszélgethet, kérdéseket tehet fel, tisztázhatja az alkalmazással vagy a jelenlegi étrenddel kapcsolatos kétségeidet. Nagyon hasznos, ha támogatást és beutalót kapunk más, hasonló helyzetben lévő emberektől.
- Több mint 35 millió ember használta már az alkalmazást, pozitív eredményeket mutatva étrendjében.
- Az alkalmazás különféle eszközökkel rendelkezik, amelyek segítenek követni az étrendet és elérni a fogyás célját.
FatSecret kalóriaszámláló
FatSecret Tools
- Egy intuitív diétás napló, hogy nyomon követhesse, mit eszel minden nap.
- Hihetetlen közösség, amely készen áll arra, hogy segítsen Önnek és támogatást nyújtson Önnek ahhoz, hogy maradjon a fogyási tervén.
- Az alkalmazás vonalkódolvasóval és automatikus kiegészítési funkciókkal rendelkezik.
- Az étrend nagyon egészséges receptjeinek átfogó listája.
- A Google Fit és a Fitbit segítségével integrálhatja edzéseinek adatait.
- Táplálkozási információk minden ételhez, márkához és étterembe
- Étel és étel képfelismerés, így a fényképezőgéppel és fényképekkel fényképekkel követheti nyomon a fogyasztott tápanyagokat.
- Gyakorlónapló az elégetett kalóriák rögzítéséhez
- Részletes jelentések és célok a kalóriákról, makro- és mikroelemekről, beleértve az ételeket és ételeket.
- Súlytábla és napló az előrehaladás rögzítéséhez.
- Személyes napló személyes gondolatok és érzések rögzítésére az étrend tervének kidolgozása során.
- Segítségértesítések, megjegyzések és a közösség többi követője.
- Jelentkezzen be a Facebook vagy a Google segítségével.
- Kompatibilis alkalmazás különböző operációs rendszerekkel: iPhone, iPad, Android, BlackBerry és Windows.
- Szinkronizálja fiókját online, hogy bármikor elérhesse a kívánt eszközt.
Az alkalmazás kapcsolódik a FatSecret Professional, nagyon kényelmes módja annak, hogy megossza ételeit, testmozgását, testsúlyát és ételfogyasztását táplálkozási szakemberrel vagy más egészségügyi szakemberrel. Természetesen ehhez regisztrálnia kell azt az egészségügyi szakembert, akivel dolgozik, és használja a szakemberek számára készült speciális alkalmazást, amelyből figyelemmel kísérheti étrendjének teljesítését.
Forduljon dietetikusához vagy táplálkozási szakemberéhez, ha remekül használja! mindkettő összekapcsolódik, és valós időben figyelemmel kísérheti az étrend menetét.
FatSecret kalóriaszámláló
FatSecret receptek
A FatSecret webhelyről és alkalmazásból hozzáférhet egy nagyszerű egészséges receptek könyvtárához, amelyet más felhasználók adtak hozzá.
Minden recept tartalmazza az összetevőket, az elkészítési folyamatot, az adagokat és a legérdekesebbeket; az elkészítendő étel teljes táplálkozási információi.
Ha létrehozott egy fiókot, minden receptet elmenthet a «Szakácskönyv»És így máskor is láthatja. Továbbá, ha már elkészítette és élvezte, hozzáadhatja a sajátjához "Élelmiszer-napló" és kövesse nyomon a fogyasztását.
Töltse le a FatSecret alkalmazást
Az alkalmazás iOS és Android eszközökhöz érhető el, a következő linkekről töltheti le:
Töltse le a FatSecret Android alkalmazást
Töltse le a FatSecret iOS-t
Ajánlásunk
Mint láthatja, a FatSecret egy nagyon hasznos alkalmazás, hogy nyomon kövesse az elfogyasztott ételeket, annak kalóriáit és tápanyagait. Fontos tudni, hogy ez nem helyettesíti az egészségügyi szakembert, és nem feltétlenül fogja megtalálni a megfelelő étrendet, mivel vannak más tényezők, amelyeket az alkalmazás nem tud elemezni.
Javasoljuk, hogy próbálja ki a FatSecret-et, és használja étrendjének támogatásaként és információforrásként az étkezés és az ételek kiválasztásakor.
A Google Playen belül a FatSecret már több mint 208.000 értékelés, olyanok, amelyek többnyire nagyon pozitívak, így osztályzatot kapnak 5,4 4.4 az alkalmazáshoz. Ez egyértelműen megerősíti, hogy nagyon hasznos eszköz azok számára, akik fogyni és étrendjüket fenntartani szeretnék. Itt áttekintheti a megjegyzéseket:
FatSecret megjegyzések
Ha már használja, szeretnénk, ha megosztja velünk és a közösség többi tagjával a tapasztalatait a cikk megjegyzésében, így mindannyian megtudhatjuk, hogy valóban hasznos eszköz-e ez a cukorbetegek számára.