A chocho, a csillagfürt vagy a csillagfürt nagyon népszerű az Andok területén. Több mint 400 faj létezik, de csak 4 típust fogyasztanak. Legértékeltebb tulajdonságai közül néhány táplálóbbá teszi, mint a szója. Íme néhány előny, amelyek ideálissá teszik az étrendet:
Több mint vitamin
A csillagfürt hozzájárulása a fehérjékben és a telítetlen zsírokban magasabb, mint bármely más hüvelyes. Tartalmaz továbbá B és E csoport vitaminokat, kalciumot, káliumot, cinket, foszfort, magnéziumot és kalciumot.
A betegségek alternatív kezelése
Chochos segít bizonyos betegségek kezelésében. Például természetes kezelésekben használják a húgysavszint csökkentésére, cukorbetegeknél csökkenti a glükózt, enyhíti a csont- és ízületi fájdalmakat, reuma, köszvény és ízületi gyulladás esetén is ajánlják.
Képzési partner
Magas fehérjetartalma miatt ideális az izmok regenerálására edzés után. A Chocho 41,20% fehérjét tartalmaz, olcsó és levesekben, krémekben, ceviche-ben, sőt kenyérkészítésben is kombinálható.
Ideális étel diétához
A csillagfürt magas rosttartalma miatt jóllakottságot eredményez, emiatt azonnal jól érzi magát, és megakadályozza, hogy egész nap folytassa az étkezést, így szenvedés és éhezés nélkül csökkentheti ezeket a plusz kilókat.
A chochos előnyei hazánkban bőségesen termelődnek, éppen ezért kéznél vannak. Keresse meg őket a Supermaxiban vagy a Megamaxiban, és használja ki az összes vitaminjukat.
Ne feledje, hogy mindezeket az előnyöket és promóciókat az Ön számára nyújtjuk
- Fedezze fel az El Imparcial cikória előnyeit
- Fedezze fel a kökény egresét és annak előnyeit - AMP - La Nación
- Mennyi sót kell fogyasztanunk naponta, és milyen előnyökkel jár? Nagyon érdekes
- Swank étrend és sclerosis multiplex mi ez, és milyen előnyökkel jár a Merck MS-ben
- Vegán étrend ® - A fogyás meghatározása, előnyei és ételei