A Garcinia cambogia Ez egy örökzöld fa, amely Dél-Indiában növekszik. Gyümölcse olyan, mint a kis tök, és széles körben használják az ázsiai konyhában.
Nyugaton azonban leginkább fogyókúrás tulajdonságairól ismert. Használata olyan emberek számára is ajánlott, akiknek szív- és érrendszeri problémák, valamint hyperlipidaemia esetén mivel segít normalizálni a koleszterin és a triglicerid szintet.
A Garcinia cambogia hatóanyaga a hidroxi-citromsav (HCA), amely a gyümölcs héjában található. A HCA gátolja a májban lejátszódó enzimatikus folyamatokat. Ily módon létrejön a lipogenezis, vagyis az új testzsír szintézise, amely a szénhidrátfelesleg miatt keletkezik.
A lipogenezis akkor fordul elő, ha több szénhidrátot eszünk, mint amennyit elégetünk. Így a felesleges glükóz glikogénné alakul, amely a májban és különösen az izmokban tárolódik, és gyorsan felhasználható energiaraktárként szolgál.
Amikor ezek a lerakódások megtelnek, a máj a vagus idegen keresztül a jóllakottság jelét küldi az agynak, így a gyomrunknak nem kell tovább ennie. Ha ezt a jelet elhanyagolják, és továbbra is felesleges a glükóz, akkor megnyílik a lipogenezis metabolikus útvonala, és a "felesleges" glükóz testzsírrá és koleszterinné alakul. A HCA gátolja az enzimet, amely felelős a felesleges glükóz zsírsavakká történő átalakításáért. Más szóval őutánozza a fokozott lipogenezist és csökkenti a hosszú láncú zsírsavszintézist és a koleszterin.
Az új testzsír képződésének korlátozása mellett a HCA aktiválja a termogenezis folyamatát, amely a testhőmérséklet emelkedésével hozzájárul a már felhalmozódott zsír elégetéséhez.
Mintha ez nem lenne elég, kiderül, hogy a HCA a kalóriabevitel csökkentésében is segít. Egyrészt növeli a jóllakottság érzetét a glikogén termelésének és tárolásának növelésével, másrészt serkenti a szerotonin felszabadulását és gátolja annak újrafelvételét agyi szinten, segíti az étvágy kontrollálását és növeli a jólét érzését. különösen azokban az esetekben, amikor a túlzott bevitel szorongással függ össze.
Ennek az operációs rendszernek köszönhetően azt mondhatjuk, hogy a HCA hatásmechanizmusa nagyon különbözik más karcsúsító kiegészítőktől, amelyek hajlamosak az agy stimulációjával hatni.
További tulajdonságok
Garcinia cambogia összehúzó és antibiotikus is amellyel az ínyproblémák, emésztőrendszeri betegségek és még a reuma kezelésére is ajánlott. A gyümölcs héjában lévő antocianinok megvédik a vér kapillárisait, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatásúak, amelyek hasznosak a keringési betegségek kezelésében.