A káposzta remek kísérője az étkezésnek, fogyasztható nyersen, párolva vagy főzve is. Bár ez nem olyan gyakori étel az étkezésekben, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagy segítséget nyújtanak a szervezet számára. Ma vegye tudomásul és fedezze fel a káposzta 7 előnyét, hogy jobban éljen.

1. Elősegíti a haj növekedését és ellenőrzi a hajhullás problémáit. Csak 5 káposztalevelet kell áztatnia 1 órán át, és a kapott fejjel meg kell dörzsölnie a fejbőrt.

2. Enyhítse a dermatitist vagy pattanásproblémákat, keverjen össze több káposztalevelet vízzel és igyon egy pohár naponta, javíthatja a lé ízét a sárgarépával összekeverve. Áztathat egy vattacsomót is a lébe, és felviheti az érintett területre.

3. Javítsa az afóniát, ehhez csak egy salátát kell készítenie nyers káposztával, citrommal, egy csipet sóval és olajjal, ideális esetben naponta háromszor enni, amíg észreveszi a javulást.

4. Irányítsd a visszér, sebek és gyulladások problémáit, törj össze több káposztalevelet, tedd az érintett területre 15 percre és távolítsd el bő vízzel.

5. Küzdelem a gyomorproblémák, belső fekélyek és hasmenés ellen. Fogyasszon óránként egy evőkanál káposztavizet, amíg javulást nem észlel, az elkészítéséhez csak néhány órán át vízben kell áztatnia a káposztaleveleket, és le kell engednie.

6. Segít a fogyásban, alacsony kalóriatartalma és tisztító tulajdonságai nagyszerű szövetségesek a fogyás során.

7. Fogyasztásával erősíti a csontokat, és fizikai erőfeszítések után segíti a test helyreállítását.

A káposzta tulajdonságai azt mutatják, hogy nemcsak ideális táplálni magunkat, hanem kiváló otthoni gyógymódokban is működik, és előnyei segítenek a fájdalom leküzdésében és megelőzésében. Ez egy olyan élelmiszer, amelyet bármely piacon megtalálhatunk és könnyen kezelhető. Vezesse be gyakrabban a káposztát a piacra, és indítsa el a #LivingBetter szolgáltatást.

Várjon minden héten recepteket és tippeket, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az Olímpicában megvásárolható gyümölcsökből és zöldségekből.

hogy

Csirkepörkölt

Húsmedálok vörösborban

6 A spárga egészségügyi előnyei

Omlett spárgával

Spárgakrém

Spárgával és sajttal töltött csirke

  • Avokádó
  • Zeller
  • Az áfonya
  • A banán
  • Brokkoli
  • Gomba
  • A koriander
  • A kókusz
  • A koronafa
  • Az őszibarack
  • A spárga
  • A kiwi
  • A citrom
  • A kukorica
  • A fogantyú
  • Az őszibarack
  • Dinnye
  • A név
  • Az uborka
  • Hal
  • Paprika
  • A csirke
  • A póréhagyma
  • A retek
  • A káposzta
  • A tamarind
  • Paradicsom
  • A cukkini
  • Az olajbogyó
  • Az Ahuyama
  • A padlizsán
  • Marhahús
  • A hagyma
  • A cseresznye
  • Spenót
  • Az eper
  • A Granadillla
  • A guava
  • A bab
  • Saláta
  • Mandarin
  • Az alma
  • A passiógyümölcs
  • A fekete bogyó
  • A narancs
  • A krumpli
  • Papaya
  • A Pin
  • A körte
  • Ananász
  • Cukorrépa
  • A Rugula
  • A szőlő
  • Yuca
  • A répa
  • A borsó
  • A gyümölcsök
  • Zöldségek
  • Karácsony
  • Olimpiai ízek

Receptek! Finom, praktikus és tápláló, hozza ki a legtöbbet Olímpica gyümölcséből és zöldségéből.

Tippek! Tippek a gyümölcsök és zöldségek természetes előnyeinek kihasználásához a mindennapi életben.