fedezze

Hallottál már valaha mu tea? Van egy kis Camellia sinensis növénye. Ezen kívül összetételében talál még gyömbért, fahéjat, angyalgyökeret, édesgyökér, ginzenget, szegfűszeget ... Mint látható, nagyon természetes összetevők.

A növények és gyökerek ezen csodálatos keveréke elragadja érzékeit és belső egyensúlyt is ad neked mindennap, amely minden kétséget kizáróan hálás lesz. Meghívjuk Önt, hogy többet tudjon meg a mu tea. Imádni fogod!

Keveréke a nők egészségének

Ha bármilyen teafajtáról beszélünk, mindig azt mondják, hogy "ősi ital", "olyan ősi természetes gyógymód, mint gyógyító". Nos, abban az esetben mu tea Nevezetesen valójában akár 16 növény keveréke, és ezt hagyományosan a szépség világában használták. Eredete ebben az esetben nem Kínában, hanem Kínában található Japán, és mindenekelőtt azt keresték ez az ideális kombináció a bőr tonizálására, fiatalítására és az egészség javítására is Tábornok.

Megmagyarázzuk általános előnyeit

  • A a mu tea segít a fogyásban: Fahéj és gyömbér alapú összetételének köszönhetően mindenekelőtt keresik felgyorsítja az anyagcserét a zsírégetés érdekében. A "Critical Reviews in Food Science and Nutrition" folyóiratban megjelent tanulmány szerint a gyömbér lehetővé teszi a fogyás növelését egy hipokalorikus étrend keretein belül.
  • Mindezen elemek (fahéj, gyömbér, szegfűszeg, Camellia Sinensis vagy narancshéj) kombinálásával nagyszerű energiát nyerhetünk, amely képes újjáéleszteni minket gyengeség vagy bomlási állapotok esetén.
  • Az alkaloid összetétele mu tea ez nagyon kicsi. Ezért ne aggódjon amiatt, hogy emelkedik-e a vérnyomása, vagy tachycardiákat okoz-e alig tartalmaz koffeint, és nem okoz Önnek olyan mellékhatásokat, amelyeket a zöld tea mellett észlelhet.
  • A Mu tea egyszerre kínál energiát és küzd a stressz ellen minden veszélyes hatás nélkül, így napi két csészét nyugodtan fogyaszthat. Ezenkívül ezek az infúziók jelen vannak ebben az infúzióban ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek fontosak a patológiák közép- és hosszú távú megelőzésében - írja a "Current Pharmaceutical Design" magazin.
  • Javítsa emésztésünket olyan elemek jelenlétének köszönhetően, mint a gyömbér, a szegfűszeg vagy a Coptis chinensis.

Miért működik a mu tea a nők egészségét kiegyensúlyozó szerként?

  • A mu tea japán petrezselyemgyökeret tartalmaz, amely nagyon hasznos a vérszegénység, a szabálytalan menstruáció kezelésében ...
  • Angyalgyökeret is tartalmaz: amely segíthet javítani a rossz keringést, a székrekedést, a kéz és láb hidegségét, a menstruációs fájdalmat.
  • Cyperus: alkalmas a menopauza, az idegesség hatásainak kezelésére ...
  • A lágyszárú bazsarózsa gyökere a mu tea Kiegészítésként szolgál a vérszegénység, a fájdalmas időszakok kezelésében is ...

Hogyan készítsünk mu teát

A teát természetes boltokban találja vagy a szupermarket azon részében, ahol általában megveszi az infúzióit. Az utóbbi években a teadivat egyre erősebbé válik, és gyakori, hogy egyre több ilyen különös különlegességet találunk. Most, a mu tea előnyös számunkra, meg kell a következő növények kombinációja:

Narancshéj, édesgyökér (Glycyrrhiza), gyömbér, sárgabarackmag, fahéj, Poria sclerotium (Hoelen), Attraylis, lágyszárú bazsarózsa gyökér, Coptis chinensis, szegfűszeg, Panax ginseng, japán petrezselyemgyökér, angyalgyökér, Cyperus, Rehmannia (Shengdihuang) (Cortex moutan radicis).

Hozzávalók

  • 2 evőkanál mu tea (20 g).
  • 1 pohár ásványvíz (200 ml).
  • 1 evőkanál méz (25 g).

Készítmény

  • Használni fogjuk palackozott ásványvíz. Ily módon biztosítjuk, hogy az infúziónk minősége megfelelő legyen. És ha gyenge mineralizációjú vízről van szó, akkor sokkal jobb lesz a testünk számára.
  • Egy másik ajánlás az, hogy annak érdekében, hogy teáink ne veszítsék el eredeti tulajdonságait, helyénvaló lenne mindig használni zománcozott vas- vagy agyag teáskannák, soha nem alumínium.
  • Ez a fajta anyag gondoskodik a természetes növények megfelelő főzéséről.
  • Melegítsük a természetes ásványvizet, amíg fel nem forr.
  • Ha forró, adjuk hozzá a tea mu-t.
  • Hagyja az infúziót végigvinni 10 vagy 15 perc, majd hagyjuk pihenni még 10 percig. Érdekes tudni azt is, hogy a tea mu, minél tovább van a tűzön, annál intenzívebb az íze.
  • Édesítsd mézzel.
  • Helyénvaló bevenni 3 napig egymás után reggel és az ebéd után, majd pihenjen még 3 napig. Látni fogja, hogyan érzi magát aktívabbnak és hogyan veszi észre az általános egészségi állapota.

Vezesse be ezt a teát a rutinjába!

Ne feledje, hogy ahhoz, hogy ez az ital hozzájáruljon egészségének javításához, a kiegyensúlyozott és változatos étrend részét kell képeznie. Ez a tea nem helyettesíti a gyógyszeres kezeléseket, és önmagában nem is rendelkezik mágikus tulajdonságokkal. Egyébként megteheti vegye be a rutinjába, és használja ki az általa nyújtott tápanyagok előnyeit.

Ne felejtse el a helyes étrendet rendszeresen gyakorolni a testmozgással az egészség további javítása érdekében.

  • Bernardini, Carlotta. "Mu tea: egyensúlyban van Ying és Yang között." Átfogó: élj jobban egy jobb világban 434 (2016): 80-80.
  • De Luis, D. A. és R. Aller. "A tea-flavonoidok szerepe a szív- és érrendszeri védelemben." Belgyógyászati ​​évkönyvek. Vol. 25. No. 3. Arán Ediciones, SL, 2008.
  • Lavedan, Antonio. A dohány, a kávé, a tea és a csokoládé felhasználásának, visszaélésének, tulajdonságainak és erényeinek szerződése. a Royal Pressnél, 1796.
  • Maharlouei N., Tabrizi R., Lankarani KB., Rezaianzadeh A. és mtsai. A gyömbérbevitel súlycsökkenésre és anyagcsere-profilokra gyakorolt ​​hatása a túlsúlyos és elhízott személyek körében: a randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Crit Rev Food Sci Nutr, 2019. 59 (11): 1753-1766.
  • Jain AK., Mehra NK., Swarnakar NK., Antioxidánsok szerepe a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében: kihívások és lehetőségek. Curr Pharm Des, 2015. 21 (30): 4441-55.

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.