milyen

Fekete tea, az egyik legklasszikusabb fajta

  • A tea és az osztályok eredete
  • Zöld tea
  • Vörös tea
  • Fekete tea
  • fehér tea
  • Sárga tea és kék tea
  • Hogyan készítsünk teát

Frissítve: 2019. április 24

A tea a legklasszikusabb fekete, de ez a fajta háttérbe szorult, nagyrészt a vörös és a zöld tea hírneve miatt. Ezt a fajta teát négy szakasz után érik el: az egyikben hervad el, a másikban hengerelnek, a másikban erjesztik és végül száradni hagyják.

Mint más fajták, a fekete tea is antioxidáns A szabad gyököket védő polifenolok magas koncentrációja miatt segítenek az öregedés és a szív- és érrendszeri problémák leküzdésében. Ezen túlmenően nagyobb a teinmennyisége, mint a többi teának, és komponensei között van többek között cink, magnézium, kalcium, króm, vas és kálium.

Kiemelkedő tulajdonságai közé tartozik, hogy jóllakó, antioxidáns, alacsony kalóriatartalmú és jó a gyomor számára. Ez az infúzió összehúzó képessége miatt ideális a hasmenés vagy a gyomorhurut kezelésére. Vízhajtó, és ideális helyettesíteni más italokkal, a jóllakottság érzése miatt.

Ezenkívül a nagyszerű tartalmának köszönhetően flavonoidok javítja az erek tágulási és összehúzódási képességét, ezért kedvez a szív- és érrendszeri balesetek. Az ilyen teafajták egyik legismeretlenebb tulajdonsága, hogy segít megelőzni a fogszuvasodást is.

Javasoljuk, hogy a reggeli alatt fogyassza el stimuláló képessége érdekében, és bizonyítatlan előnyei közé tartozik a mentális egészség elősegítése és az osteoporosis elleni kiváló szövetséges.