között

A féltékenység nemcsak a párban létezik, hanem behatolhat egy baráti kapcsolatba, és ugyanolyan romboló lehet. Íme néhány tipp, hogy megértsük őket, és elkerüljük, hogy tönkretegyék az életét.

> Hogyan születik a féltékenység?
A féltékenység olyan érzés, érzelem, amelyet ugyanúgy átélünk, mint minden más érzelmet. Gyakran romantikus kapcsolatokban jelenik meg, de a barátok között is.

Amikor megbarátkozunk valakivel, akkor kiváltságos helyet biztosítunk annak a személynek az életünkben, és kapcsolatot alakítunk ki velük a megosztás, a cserék, az élvezet ... és egyúttal függőségük fogalma alapján. Amint a kapcsolat fejlődik - különösen, ha nagyon szoros barátságról van szó -, az érintett tagok attól tarthatnak, hogy ez a fajta elégedettség megszűnik.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Ekkor születik a bizonytalanság érzése, amely apránként féltékenységgé válik, amikor az a benyomásunk van, hogy a másik ember eltávolodik vagy elmenekül tőlünk.

> A féltékenység tárgya
A féltékenység különböző módon nyilvánulhat meg, de ritkán születik cél nélkül. Valójában ok nélkül nem vagyunk féltékenyek, és bár néha nem akarjuk beismerni, nagyon jól ismerjük a féltékenységünk tárgyát.

Féltékenyek lehetünk például egy helyzetre: a legjobb barátunk többet számít fel, most léptették elő stb.; vagy hiábavalóbb dolgok, például: bármit megadnánk, hogy a haja legyen, vagy hogy bejussunk a farmerbe, ami annyira tetszik, és hogy százszor jobb nálunk; vagy akár egy harmadik személy, aki veszélyezteti a kapcsolat egyensúlyát, például: új barát vagy új barát érkezése a csoportba.

> Felfedő érzés
Nem számít az intenzitás, a féltékenység egyet jelent a kényelmetlenséggel, és értékes barométernek tekinthető. Megtanít bennünket az igényeinkre is (általában érzelmi), a jelenlegi hangulatunkra és általános hozzáállásunkra. De mindenekelőtt arról is tájékoztat minket, hogy miként kezeljük az érzelmeinket és ezért a kérdéses kapcsolatot, legyen az szerelem vagy barátság. A féltékenység feltárhatja a rivalizálás helyzetét, többé-kevésbé tudatos vagy birtokló hozzáállást.

> Csatorna érzelmek
Amikor érzünk vagy szenvedünk tőlük, a féltékenység gyorsan elnyomóvá válhat, ha túlzott méreteket ölt. Normális érzés, de a kapcsolat jövőjéhez és mindenekelőtt a tagok jólétéhez kell irányítani és irányítani, mivel a féltékenység konfliktusforrássá válhat, és idegenkedéshez vezethet.

Bizonyos esetekben erősen romboló hatásúak lehetnek, különösen akkor, ha beteg birtokká válnak, vagy éppen ellenkezőleg, mély gyűlöletké válnak. Éppen ezért a legjobb, ha ezt az érzést pozitív és konstruktív módon fejezhetjük ki, annak érdekében, hogy emberként lépjünk előre és fejlődjünk.

> Amikor a féltékenység segít előrelépni
Annak érdekében, hogy ez az érzés ne kerítsen el minket, minimális őszinteséggel és őszinteséggel kell elemezni. Fel kell ismernie a problémát, így tudjuk, hogyan kell ennek megfelelően reagálni. Ahelyett, hogy irigyelnénk barátunk szakmai helyzetét, miért nem használjuk fel ezt az energiát az emelés tárgyalására, vagy mi több, találunk olyan munkát, amely megfelel ambícióinknak? Arra is felhasználhatjuk, hogy végre elkezdjük azt a diétát, amelyet mindig elhalasztunk, és amely egy istennő levegőjét is megkapja. Nem számít, mi a féltékenységünk tárgya, mindig motorként kell használnunk, amely energiát ad nekünk, és amelynek hiányában nem vettük át az irányítást és változtattuk meg azt, ami nem tetszik.

> Hogyan lehet legyőzni a féltékenységet?
Nagy lépés a beismerés, hogy féltékenyek vagyunk. De ennek az érzelemnek a kezelése és mindenekelőtt a spirálból való kijutás nagyon fontos személyes befektetést igényel, amely hosszú ideig tarthat attól függően, hogy milyen helyzetben vagyunk.

> Miért vagyok féltékeny? Honnan ered ez az érzés? Mi a rejtekezés? Van-e jó okom rá. Tegye fel magának a megfelelő kérdéseket: nagyon fontos a helyzet elemzése, mert csak Ön tudja a válaszokat és megtalálja a megoldást.

> Fejezze ki magát. A féltékenység gyakran félelmet (például valaki barátságának elvesztésétől) vagy önbizalomhiányt jelent. Ennek a kényelmetlenségnek a megnevezése újabb lépés a gyógyulás felé, de mindenekelőtt lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük veszteségeinket és semlegesítsük a fárasztó helyzetet. És ki tudja, talán a barátodnak is hasonló érzései vannak. Eljött az ideje, hogy elmondja.

>törvény. Aki valamit akar, az valamibe kerül, és azért, hogy a féltékenység tárgya elégedettség és személyes büszkeség tárgyává váljon, erőfeszítéseket kell tennie. Ez a feladat energiát és bátorságot igényel, ezért ne habozzon, kérjen támogatást barátjától. Ez is erre van, és megerősödik az ismét bizalomra épülő kapcsolata.