Azonban pszichológiailag A féltékenységnek nagyon kevés köze van a szeretet érzéséhez.
Féltékenység Önmagában egyfajta bizalmatlanság a másik iránt, és a bizalmatlanság elválaszt bennünket attól, akit szeretünk.
Az okok, amelyek féltékenységre késztetnek minket, nagyon sokfélék lehetnek:
A minták nagyon sokfélék lehetnek, de mindig magukban foglalják bizonytalanság, bizalmatlanság és általában a önbecsülés.
Számos tanulmány létezik a "normális" és "kóros" féltékenységről: a határ azonban nem túl világos. A bizonytalanságot valós okok generálják (például megtévesztés vagy korábbi hazugságok), vagy irracionálisak és eltúlzottak? Mindkét esetben van probléma, és a „megalapozott” bizalmatlanság, amelyet nem oldanak meg, kóros féltékenységgé válhat.
Aggódás valami rossz bekövetkezésének lehetősége vagy elveszítésének lehetősége miatt a szorongásos rendellenességeknél is megismétlődik. Ez megakadályozza, hogy élvezzük a jelent. Nem arról van szó, hogy "ártatlan" vagy "ostoba" adjon a dolgoknak olyan súlyt, amellyel valóban rendelkezik, és kezelje a problémákat, amikor megtörténnek.
Szakmailag ezt tartom A féltékenység annak a tünete, hogy valami nincs rendben a partnerrel vagy a féltékeny személlyel.
Logikusnak tekinthető az aggódás, hogy elveszítünk egy olyan embert, akit szeretünk, bizonytalannak érezzük magunkat, ha konkrét fenyegetéssel nézünk szembe, vagy bizalmatlanság egy árulás vagy hazugság után. A kérdés, mint mindig, a megadott súlyban van, hogyan éljük meg és egyensúlyozzuk.
A féltékenység táplálják magukat, boldogtalanná tesznek minket, és sokszor Végül azt okozzák, amitől félünk: hogy nem szeretnek minket.
Hallottál már az "önmegvalósító jóslatokról"? A féltékeny ember hajlamos állandóan bizalmatlanságra és állandó éber állapotban él: ezt a bizalmatlanságot úgy fejezi ki, hogy haragszik, folyton magyarázatokat kér, "megtiltja" a dolgokat a másiknak, "bizonyítékokat" keres az esetleges árulásokról, megsérti a másik személy magánéletét, "filmeket" hoz létre az elméjében (és ennek következtében dühös lesz). valaminek, amit elképzel)) ... következésképpen a pár másik része zaklatottnak, üldözöttnek érzi magát ... normális esetben, ha üldöznek, akkor futsz 😉, amikor ismered a párod irracionális bizalmatlanságát, elkezdheted nem mondani neked dolgokat az esetleges konfliktusok elkerülésére ... ami növeli a bizalmatlanságot, és a labda egyre nagyobb lesz.
Ezek a helyzetek olyan viselkedést váltanak ki, amely egyre inkább elválasztja a házaspárt, a bizalmatlanság következményesen növekszik, emiatt a labda növekszik, és végül megszakítja a kapcsolatot.
A féltékenység végül azt okozza, amitől félnek: hogy elveszítjük azt az embert, akit szeretünk, ezzel megerősítve bizalmatlanságunkat ... "Már tudtam, hogy ez meg fog történni ..."
De akkor hogyan kell kezelni a féltékenységet? Hogyan lehet kilépni az ördögi és romboló körforgásból? Két út:
Ha a féltékenység kínoz, akkor cselekednie kell. Emlékezik: Ez nem a szeretet, hanem a bizonytalanság és a bizalmatlanság tünete, és elűz.
Meg kell értékelni, honnan ered a bizalmatlanság, és mit lehet tenni ellene. Ezekben az esetekben a párterápia vagy az egyén (a féltékenységet érző személy számára) jó lehetőség lehet.
- Pszichológia Pár megvitatja a végleges szabályt, hogy véget vessen nekik
- Fogyni párként és a gyerekek számára, csodálatos példa, amelyet tudomásul kell venni
- Fogyás szorongás miatt - Ipsia Psicología
- Pár válni kényszerült, miután az ember nemet váltott
- Fogyás a hipertrófia edzése során - pszichológia, biológia és egészség