A bőr a test legnagyobb szerve, több mint elegendő oka annak, hogy mindennap vigyáznunk kell rá, különösen a napsütés hatására. Ehhez a használata fényvédő Lényeges, de sokszor rosszul használjuk őket.

Feltételezve, hogy nem létezik teljes napvédelem, a Az egészség lényege Finca España Megmondjuk, miért éghet meg akkor is, ha használja fényvédő.

esszenciáját

A megfelelő SPF kiválasztásának ismerete

Az első dolog, amit meg kell vizsgálnunk, amikor napelemes terméket vásárolunk a gyógyszertárban, az Ön Napvédő faktor (SPF) és összetételében (látható a fényvédő címkén).

Mielőtt a SPF alkalmas, tudnunk kell, mi a bőr fototípusunk.

  • SPF 2 és 14 között: ajánlat a alacsony védettség, nem véd a rák ellen, csak az esetleges égési sérüléseket.
  • SPF 30: ajánlat a magas védelem; húsz perccel a napozás előtt kell alkalmazni, és ismételje meg a műveletet minden fürdőben.
  • SPF 50: ajánlat a magas védelem; elnyeli az UV-sugarak több mint 97% -át.
  • SPF 50+: ajánlat a nagyon magas védelem, hosszabb ideig tartó és folyamatosan az idő múlásával.

A fényvédő egyéb tényezői

Amikor fényvédőt vásárol, meg kell néznie annak SPF, hanem egyéb alkotóelemeiben is az ideális védelem garantálása érdekében:

  • Szórt spektrumú: azt jelzi, hogy mind az UVA, mind az UBV sugarakat képes szűrni.
  • Biológiai szűrő: antioxidáns tényezők, amelyek előnyösek a bőr számára.
  • Fizikai és kémiai szűrők: egyesek, például az oxibenzon vagy a titán-dioxid, elnyelik a napsugárzást és elérik, hogy alacsony energiával érje el a bőrt, minimálisan károsítva a bőrt.
  • Vízálló: kb. 80 perccel képes védeni a vízzel való érintkezés után.
  • Vízálló: a vízzel való érintkezés után legalább 40 percig megőrzi a védelmét.

Tehát ha fényvédőt használunk, miért égünk meg?

Néha akkor is, ha megnéztük a SPF A fényvédő egyéb tényezői mellett megégünk. Ennek oka a következő lehet:

  • A választott termék nem rendelkezik az Napvédő faktor (SPF) és/vagy megfelelő alkatrészek.
  • Jelentkeztünk kevés mennyiség és tévesen.
  • Nem használtunk olyan elemeket, mint a esernyő, szemüveg vagy sapka.
  • A termék lehet időtúllépés és idővel elveszítette a szükséges hatékonyságot.

A fényvédő helyes használata

Hiába szerezzük be a miénk fényvédő ha nem megfelelően használják. Ban ben Az egészség lényege Finca España Néhány ajánlást hagyunk Önnek, hogy eljuthasson a helyhez és optimális fényvédelmet kapjon:

  • Szerezzen be egy fényvédőt SPF 50+, vízálló és ez tartalmazza fizikai és kémiai szűrők.
  • Minimálisan alkalmazza a védőt 20 perccel azelőtt napsugárzás.
  • Kenje meg a krémet mindezekben a napsugárzásnak kitett területek.
  • Ossza szét a megfelelő mennyiség (Kb. 2 ml ajánlott centiméterenként).
  • Ha a fényvédő nem vízálló, ismételje meg az alkalmazást minden fürdés után, vagy ha izzadunk feleslegben.
  • A napsugárzást el kell végezni kerülve a nap központi óráit (11:00 és 16:00 között).
  • Akkor is használjon fényvédőt, ha felhős az ég, mivel az ultraibolya sugarak mindig jelen vannak.

Mivel Az egészség lényege Finca España javasoljuk, hogy használja fényvédő naponta, anélkül, hogy a strandon vagy a medencében kellene lenned, mivel védve leszel az ultraibolya sugaraktól, és fenntartod a egészséges bőr mindenkor.