A vörös hús, kolbász, „pizza” és „rög” fogyasztása rák kialakulásához vezethet - figyelmeztet az orosz szövetségi szolgálat a fogyasztói jogok és az emberi jólét védelmének felügyeletéért. Rospotrebnadzor.
A rák kialakulásának fő kockázata a helytelen étrend, a fizikai aktivitás hiánya, a dohány- és alkoholfogyasztás - áll a szolgálati közleményben. Az orosz testület szerint az onkológiai megbetegedések összes esetének körülbelül 30% -a kapcsolódik ezekhez a tényezőkhöz.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség kutatására hivatkozva a Rospotrebnadzor megjegyzi, hogy a több mint 100 gramm vörös hús naponta 17% -kal növeli a vastagbélrák kockázatát.
Az egészségtelen étrenddel összefüggő elhízás neoplazmákhoz vezethet a nyelőcsőben, a vastagbélben, az emlőmirigyekben és a vesékben - állítják szakértők.
A kockázatok csökkentése érdekében a Rospotrebnadzor azt javasolja, hogy csökkentse az egészségtelen ételek mennyiségét az étrendben, és a vörös húst cserélje fel baromfira vagy halra. Azt is tanácsos egyél több gyümölcsöt és zöldséget, mivel az étkezési rostok védőhatással bírnak a rák ellen.
- Az orosz biokémikusok megtalálják a szuperélelmiszerek - Sputnik Mundo - titkos összetevőjét
- Jó és rossz hír a vegetáriánusok egészségére - Sputnik Mundo
- Ragadozók vs vegetáriánusok, akik hosszabb ideig élnek a Szputnyik Világban
- Bulgária bonyolítja Észak-Macedónia útját az EU - Sputnik World felé
- Az ügyvéd Vishinski Ukrajnában fogva tartott újságíró egészségi állapota kielégítő - Sputnik Mundo