A termogén tulajdonságai mellett a gyömbér és a kurkuma is segít bennünket a teljességben és elősegíti a zsírégetést.
Természetes gyömbér infúzió az egészség természetes javítása érdekében.
Annak érdekében, hogy a fogyás kellemes élménnyé váljon, olyan tevékenységeket és ételeket kell választania, amelyek jó közérzetet és boldogságot nyújtanak Önnek. A kiegyensúlyozott étrend és a sok fizikai aktivitás az, amit soha nem szabad kihagynia. Nem szabad megfeledkeznie a gazdag gyömbéres és a kurkuma teáról sem. Ez az infúzió Ez egy ital, amely egészséges módon segíthet a fogyásban és gyorsan. Mindkét növény nagy hírnévnek örvend a világkonyhában, és a természetgyógyászatban is tiszteletet érdemel.
A természet határozottan nem tévedett. A gyökér vagy a fűszerek bemutatásakor ismert kurkuma és gyömbér bármelyik szupermarketben vagy élelmiszerboltban megtalálható. Olvassa tovább, és meglátja, milyen előnyei vannak ennek a két növényt ötvöző infúziónak.
A kurkuma előnyei a fogyáshoz
A kurkuma által a fogyás terén nyújtott előnyök között megtalálhatjuk:
- A kurkumin hozzájárulása lehetővé teszi a sejtosztódás gátlását, különös tekintettel a zsírsejtekre. Ilyen módon, megakadályozza az új zsírszövetek kialakulását és ezáltal a súlygyarapodást. Ezt állítja a Shiraz Egyetem (Irán) által végzett tanulmány.
- Megakadályozza az inzulinrezisztenciát és segít a vércukorszint szabályozásában a Pekingi Egyetem (Kína) szerint. Ily módon megakadályozza a zsír raktározását a szervezetben.
- Emeli az epe szintjét a gyomorban, olyan anyagot, amely elősegíti a zsír feloldódását a testben, és ezért kedvez a fogyás folyamatának.
- Polifenolokat tartalmaz, amelyek a madridi Complutense Egyetem által készített tanulmány szerint a gyökeret erőteljes antioxidánssá alakítják, amely segít eltávolítani az egészségre káros anyagokat.
- Erős gyulladáscsökkentő, szóval küzdj a hasi puffadás ellen.
A gyömbér előnyei a fogyáshoz
Bármelyik prezentációjában a gyömbér nagyszerű szövetséges lehet, hogy elősegítse ezen extra kilók fogyását:
Gyömbér gyökér.
- Növeli a szerotonin néven ismert neurotranszmitter szintjét - derül ki ebből a tanulmányból, amelyet a Kuba Kutatási és Fejlesztési Központ végzett (Kuba), amely felelős az étkezési vágy ellenőrzéséért és csökkenti az étvágyat. Ilyen módon, lehetővé teszi, hogy az ember kevesebb ételt fogyasszon.
- Gingerolt és shogaolt tartalmaz, két aktív komponenst, amelyek elősegítik az anyagcserét. Ezért lehetővé teszi a test számára a zsírégetést és a saját energiafelhasználását.
- A testhőmérséklet emelésével hatékonyabbá teszi a zsírégetést.
- A gyömbér egy antioxidáns (a Mexikói Metropolitan Autonóm Egyetem által végzett tanulmány szerint) hatékony, amely eltávolítja a toxinokat amelyek elősegítik a betegségek megjelenését, a folyadékretenciót, a duzzanatot és ezzel párhuzamosan a súlygyarapodást.
A gyömbér és a kurkuma tea előnyei
A gyömbér és a kurkuma tea erőteljes gyógyászati kombináció. Sok olyan tulajdonság van, amely előnyös az egészségre. Itt vannak ennek az italnak a fő előnyei:
Kurkuma és gyömbérpor.
- Mint már korábban említettük, segít megőrizni a máj jó állapotát. Ez egy ital, amelyet akkor is ihat, ha epekőben szenved. Ugyanazok a védőanyagok gondoskodnak az epehólyagról, és küzdenek a betegség működésével.
- Is ideális az emésztéshez- Ez a tea kiváló gyulladáscsökkentő és tökéletes emésztési tonik, amelyet lassú, nehéz emésztés és puffadáskor érezhet.
- Kiváló természetes megfázás és influenza elleni gyógyszer is. Az ital gazdag C-vitaminban, niacinban, foszforban és káliumban, olyan anyagokban, amelyek erősítik az immunrendszert. Ezenkívül a gyömbér küzd a köhögés és a váladék ellen, amint azt a Guayaquili Egyetem (Ecuador) által végzett tanulmány javasolja.
Finom gyömbér és kurkuma tea fogyáshoz
Hozzávalók
- 2 teáskanál kurkuma por (10 g)
- 2 evőkanál gyömbér (30g)
- 1 evőkanál méz (25 g)
- 2 csésze víz (500 ml)
Készítmény
- Hámozza meg a gyömbért és reszelje le.
- Helyezze a vizet a tűzre, és adjon hozzá gyömbért.
- Várjon öt-tíz percet, amíg felforr.
- Ez idő után vegye le a készítményt a tűzről, és szűrje le, hogy csak a folyadék maradjon fenn.
- Öntsük a folyadékot egy csészébe, és adjuk hozzá a kurkuma port.
- Adja hozzá a mézet az infúzió édesítéséhez, és kanállal keverje meg, hogy minden tökéletesen integrálódjon.
- Hozzáadhat néhány csepp citromot, hogy az ital citrusos érzetet nyújtson. Ha úgy tetszik, hozzáadhat egy citrom éket.
- Ideális édesség a fogyáshoz Finom és egészséges sárgarépatorta, tojás és zsír nélkül A
- Hogyan működik a gyömbér tea a fogyáshoz az almaecettel a fogyáshoz Új
- Hogyan kell használni a gyömbért a fogyáshoz és a hasi zsír elégetéséhez
- Hogyan lehet aktiválni az anyagcsere trükkjeit, hogy gyorsabban fogyjon és fogyjon
- Hogyan lehet 10 kg-ot gyorsan lefogyni és állandóan formában maradni? TÁMOGATÁSI TÁMOGATÁS