Próbálja ki ezeket a finom gyümölcs- és zöldségleveket, amelyek segítenek a fogyásban
Alejandra Ruiz
2017. augusztus 26. 2 perc olvasás
A Lé fogyásról - A fogyás egészséges módja című cikkünkben megvitattuk, hogy egyes gyümölcslevek hogyan segíthetnek a fogyásban, valamint a gyümölcsök és zöldségek legjobb kombinációi, amelyeket felhasználhat.
Íme négy ízletes gyümölcslé recept ezeken a kombinációkon, amelyeket ma kipróbálhat. Tehát vegye ki a turmixgépet, és kezdjen el vigyázni magára. Látni fogja, milyen jóak ezek a természetes gyümölcslevek!
- 1 uborka
- 1 alma
- 2 szelet görögdinnye
- Választható: adhat hozzá menta leveleket vagy egy kis lime levet
- Vágja darabokra a görögdinnye szeleteket
- Mossa meg az uborkát és az almát. Magozzuk az almát, de ne hámozzuk meg. Vágja darabokra az uborkát.
- Tegye az összes hozzávalót a turmixpohárba és verje fel!
Ezekkel a mennyiségekkel akár két pohár gyümölcslé is kapható.
- ½ uborka (közepes méretű)
- 1 kis répa
- 4 közepes sárgarépa
- 2 vörös káposzta levél
- Az összes hozzávalót jól mossa le
- Hámozza meg a répát és vágja darabokra
- Készítsen egy szoros gömböt a vörös káposzta leveleivel, így könnyebb lesz kivonni a levet.
- Tegye az összes hozzávalót a turmixgéppohárba, és verje addig, amíg ízlése nem lesz konzisztens.
- 1 vagy 2 zöld spárga
- 1 közepes uborka
- Spenótlevél (kb. Egy csésze)
- 3 db zeller
- ½ érett paradicsom
- 2 alma
- Óvatosan mossa le az összes hozzávalót.
- Vágja le a spárga legnehezebb részeit.
- Vágja darabokra az uborkát és a zellert.
- Mag alma, de ne hámozzon meg.
- Készítsen szoros gömböt minden spenótlevéllel, így könnyebb lesz kivonni a levet.
- Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és kap egy finom tonizáló levet.
- 5 sárgarépa
- 1 alma
- ½ uborka
- ½ cékla
- 1 darab zeller
- Az összes hozzávalót jól mossa le
- Magozzuk az almát, de ne hámozzuk meg.
- Vágja darabokra a sárgarépát, az uborkát és a céklát
- Vágja fel a zellert
- Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe vagy turmixgépbe, és kiváló lé lesz a fogyáshoz.
- Életed terve fogyni Sevillában - Receptek fogyáshoz Sevillában
- Hogyan készítsünk pitypang teát a fogyáshoz 3 recept A vitaminok útmutatója
- Életed terve fogyni Sevillában - Receptek fogyáshoz Sevillában
- Életed terve fogyni Sevillában - Receptek fogyáshoz Sevillában
- Saláták fogyni Fogyni Receptek Sanalalá