Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

offarm

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Kövess minket:

Az elhízás, amelyet az Egészségügyi Világszervezet járványként definiál, multifaktoriális és összetett etiológiájú betegség, amelynek előfordulása növekszik, és amely kockázati tényezőt jelent társadalmunk fő krónikus betegségei számára. A kezelésére rendelkezésre álló terápiás intézkedések mellett a gyógynövények adjuvánsként is szerepet játszhatnak.

Az elhízást a túlzott testzsír okozza, amely a túlzott táplálkozási bevitel, az alacsonyabb energiafelhasználás vagy mindkettő által meghatározott egyensúlyhiány következménye. Az egyetlen különbség a túlsúly és az elhízás között a probléma nagysága, de eredete ugyanaz. Jellemzőjük, hogy a testben a zsírfelesleg feleslegben van, ami az egyén által felmutatott energiafogyasztás és az általa felvitt energia közötti egyensúlyhiány következménye. Etiológiája multifaktoriális, bár alapvetően úgy vélik, hogy ez a változás a zsírok felhalmozódásában az egyén genetikai öröklődésének és a különböző környezeti tényezők (egészségtelen életmód, amely magában foglalja a túlevést, a mozgásszegény életmódot) hatására következik be. Ezenkívül bizonyos gyógyszerek és egyes endokrin és genetikai betegségek szedése is okozhatja ezt a problémát.

Az elhízás kockázati tényező a fő krónikus betegségek, különösen a 2-es típusú diabetes mellitus, a magas vérnyomás, a hiperlipidémia, a szív- és érrendszeri betegségek, a mozgásszervi problémák és a rák egyes típusainak kialakulásában. Ez, valamint az e betegségekből fakadó egészségügyi költségek és az a tény, hogy előfordulásuk drámai módon növekszik, különösen a nyugati fejlett országokban, rávilágít mind a megelőzés, mind a leghatékonyabb kezelés nagy jelentőségére.

Ebben az értelemben a legbiztonságosabb terápiás intézkedés, a legkevesebb relapszussal a súlykontrollban, több tényező kombinációja: kalóriakorlátozás, étkezési szokások módosítása, rendszeres testmozgás és pszichológiai támogató terápia. Ennek a multifaktoriális terápiának a keretében a növényi gyógyszer adjuvánsként játszhat szerepet.

FITOTERÁPIA SÚLYOZÁSBAN

Bizonyos gyógynövényeknek nagyon pozitív koadjuváns hatása lehet a túlsúly és az elhízás kezelésében. Nyilvánvaló, hogy a fitoterápiás kezelés hatékonysága szempontjából a legfontosabb a legmegfelelőbb gyógyszer vagy ezek kombinációjának kiválasztása a beteg jellemzőitől és az elfogadott súlykontroll-intézkedéseketől függően. Az ajánlott adagokat soha nem szabad túllépni, és mindig tanácsot kell kérnie egy egészségügyi szakembertől.

A leggyakrabban használt növények részt vesznek a bevitel csökkentésében, bizonyos tápanyagok felszívódásának csökkentésében vagy a termogenezis növelésében. Néhányukat a Spanyol Gyógyszer- és Egészségügyi Ügynökség (AEMPS) mint súlykontroll adjuvánst hagyta jóvá. Ez a zöld tea, az ispagula vagy a fucus esete. Mások, amelyeket gyakran használnak, például glükomannán vagy garcinia, nem rendelkeznek AEMPS regisztrációval. Ezekben az esetekben a legjobb a regisztrált laboratóriumok termékeit használni, amelyek garantálják a minőségi és gyártási előírások betartását.

Vannak olyan klinikai vizsgálatok, amelyek bizonyítják, hogy hogyan javítja az ispagulai adminisztráció a glükémiát a cukorbetegségben szenvedő betegeknél gyorsabb és étkezés utáni állapotban 2

ÁLLÓ GYÓGYSZERÜLTEK

Az ilyen tevékenységet végző növények általában nyálkában gazdag növényfajok. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki jóllakó hatásukból, tanácsos étkezés előtt fél órával, sok vízzel beadni. Általában biztonságos gyógyszereknek tekintik őket, amennyiben helyesen és a megadott dózisokban használják őket.

Az alábbiakban részletesebben leírjuk a növényt vagy az ispagulát, amely az AEMPS által a testsúly-szabályozáshoz szükséges hipokalorikus étrend kiegészítéseként az AEMPS által jóváhagyott, jóllakó hatású növények egyike. Ami a fucust (Fucus vesiculosus L.) illeti, amelyet az AEMPS szintén jóváhagyott ugyanezen javallat esetén, csak annyit mondjon, hogy ez egy olyan algáról van szó, amely nagy adagokban és hosszabb ideig történő alkalmazásakor hyperthyreosis alakul ki. Használata ellenjavallt hyperthyreosis esetén, valamint bélelzáródás és egyéb nem specifikus emésztőrendszeri rendellenességek esetén.

A súlykontroll-kezelések során használt, de az AEMPS-től nem regisztrált egyéb gyógynövények:

? Glükomannán (Amorphophallus konjac Koch): jóllakottság érzetét kelti. Lipidcsökkentő, hipoglikémiás és szabályozó hatása van a béltranzitra is. Nagy mennyiségű víz bevitele mellett kell beadni.

? Articsóka (Cynara scolymus L.): cholagogue és choleretic, lipidszint-csökkentő, vizelethajtó és tisztító hatású.

? Garcinia (Garcinia Cambogia Desr.): Ennek köszönhető, hogy gátolja a cukrok zsírokká történő átalakulását, és az étvágycsökkenéssel jár, de ennek igazolásához nincs elegendő tanulmány.

? Guarana (Paullinia cupana Kunth): hörgőtágító, vizelethajtó, stimuláló hatású az idegrendszerre, érösszehúzó és perifériás értágító.

? Ananász (Ananas comosus L. Merr.) Emésztő hatású, enyhén vízhajtó.

? A zsurló (Equisetum arvense L.): vízhajtó hatású. diuretikumokat nem szabad használni magas vérnyomás vagy szívbetegség esetén, ha nem orvosi felügyelet mellett.

PLÀNTAGO VAGY ISPAGULA

Habár a világon a Plantago fajok nagyon sokak, a terápiában az ispagulát (P. ovata Forsk.) És a psylliumot (P. psyllium L. vagy a P. indica L.) használják elsősorban. A hagyományos orvoslásban más, általában útifűként ismert fajokat (P. major L. vagy P. lanceolata L.) is használnak. A nyálkahártyák magas koncentrációja mellett e növénycsalád magjai iridoid heterozidokat, alkaloidok nyomát, fitoszterolokat (béta-szitoszterol, kampesztrol, stigmaszterin), triterpéneket, nyomelemeket, káliumsókat, telítetlen olajat és fehérjéket tartalmaznak.

Az Ispagulát a hashajtó növények terápiás csoportjába sorolják. Ez a hatás magas nyálkatartalmának köszönhető. Ezek az anyagok emészthetetlen poliszacharidok, nagy vízadszorpciós képességgel. Következésképpen, ha vizes közegben vannak, viszkózus gélt képeznek, amelynek térfogata sokkal nagyobb, mint a kezdeti. A gyomor belsejében ez a méretnövekedés okozza a jóllakottság érzését, amely segít elkerülni a szükségesnél több étel elfogyasztását. Másrészt a széklet térfogatának növekedése elősegíti a bél perisztaltikáját, ami a növény mechanikai hashajtó hatását adja, valamint képes csökkenteni a tápanyagok, például zsírok és cukrok bélben történő felszívódását. Ez a tulajdonság sok nyálkában gazdag növényben közös, és emiatt elmondható, hogy az ispagula lipidcsökkentő (csökkenti az összkoleszterin plazmaszintjét) és hipoglikémiás aktivitással is rendelkezik. Ez utóbbi tevékenység kapcsán vannak olyan klinikai vizsgálatok, amelyek bemutatják, hogyan javítja a növény beadása az éhgyomri és az étkezés utáni glikémiát cukorbetegségben szenvedő betegeknél 2.

A német Egészségügyi Minisztérium E. Bizottsága által jóváhagyott gyógyszer terápiás javallatai a székrekedés és a hasmenés kezelése. De a kitett tulajdonságainak köszönhetően nagyon alkalmas növény koadjuvánsként a fogyókúrás étrendekben, a mérsékelt és rendszeres testmozgás gyakorlásával együtt.

ALKALMAZÁS, ELLENJAVALLATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK

Az ispagulából a zúzott magokat, azok porított külső tényezőit vagy a belőlük porban vagy granulátumban kivont nyálkát használják. És nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a gyomor-bélrendszeri elzáródások elkerülése érdekében fontos a megfelelő mennyiségű víz bevitele (legfeljebb 2 l naponta).

Hasmenés esetén ez a gyógyszer hasmenéscsillapítóként működhet, felszívja a felesleges vizet a bélhurkokból, növeli annak viszkozitását és lelassítja a gyomor-béltranzitot. Azonban nem ajánlott 3 vagy 4 napnál tovább használni anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

Mint más nyálkás növények, az ispagula használata ellenjavallt nyelőcsőelzáródás, bélelzáródás és ismeretlen eredetű hasi fájdalom esetén. Gyermekek számára sem ajánlott.

Az Ispagula a gyomor-béltranzit-idő csökkentésével csökkentheti egyes gyógyszerek - például nitrofurantoin, digitalis, acetilszalicilsav, ösztrogének, néhány antibiotikum, valamint egyes ásványi anyagok és vitaminok - felszívódását és orális biohasznosulását. Ezért kerülni kell az egyidejű alkalmazást.

Másrészt az ispagula felerősítheti az orális antidiabetikus gyógyszerek és az inzulin hatását, és hipoglikémiához vezethet, így együttes alkalmazás esetén maguknak az orális antidiabetikus gyógyszereknek az adagjait kell módosítani.

Nagy dózisban, különösen érzékeny egyéneknél vagy azoknál, akiknél ezt a gyógyszert helytelenül alkalmazzák, olyan mellékhatások léphetnek fel, mint például puffadás, hasi duzzanat, nyelőcső- vagy bélelzáródás.

TERMOGÉN ORVOSI NÖVÉNYEK

A súlykontroll kezelésének célja mind a kalóriabevitel csökkentése, mind az energiafelhasználás növelése. Ebben az értelemben az energia felszabadulásának hő formájában történő aktiválása, amelyet termogenezisnek nevezünk, pozitívan befolyásolhatja a teljes energiafelhasználást. Ebből a célból a termogén hatású zöld tea alkalmazását javasolják a fogyókúrás étrend kiegészítéseként.

A polifenolok ZÖLD TEA HIPOLIPÉMIUM TULAJDONSÁGOKAT TARTALMAZNAK (FOGYASZTÁSA JOBBAN JAVÍTJA A LIPID PROFILT), AGGREGGENTUM ELLENI ÉS GYÚJTÁS ELLENI HATÁST

ZÖLD TEA (CAMELLIA SINENSIS KUNTZE)

A zöld tea évezredek óta nagyon népszerű ital néhány ázsiai országban (Kínában, Japánban és Indiában), ahol a társadalmi szertartás főszereplője mellett a hagyományos gyógyszerekben fanyar, kardiotikus, serkentő anyagként használják. az idegrendszer központi és vizelethajtó, többek között. Más teákkal ellentétben a zöld a Camellia sinensis erjesztetlen leveleiből készül. Ezeket összegyűjtve gyors szárításnak vetik alá, gőzöléssel (japán rendszer) vagy melegítéssel (kínai rendszer), ami szinte nem változtatja meg kémiai összetételüket.

A zöld tea fő tevékenységi köre a xantikus bázisok és a polifenolok (flavonoidok, katechinek, katekikus tanninok és fenolsavak). A xantikus bázisoknak köszönhetően tonizáló és helyreállító gyógynövénynek számít, mivel stimuláló hatást fejt ki a központi idegrendszerre. Ezek az aktív elvek növelik az ébrenlét állapotát és a fizikai erőfeszítések végrehajtásának képességét (ergogén hatás). Emellett növelik a szív összehúzódásának gyakoriságát és erejét (pozitív inotropikus hatás), valamint perifériás értágulatot és koponya vazokonstrikciót okoznak. Ezenkívül a xantikus bázisoknak (különösen a teofillinnek) hörgőtágító hatásuk van a hörgők simaizmainak relaxációját kiváltva, a gyomorsav-szekréciót és a diurézist stimulálva.

A polifenolok a maguk részéről lipidcsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek a zöld teának (fogyasztásuk javítja a lipidprofilt), thrombocyta- és gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki. Ezenkívül jelentős antioxidáns hatással és kemoprevenciós aktivitással rendelkeznek. Ez utóbbit illetően az állatokon és in vitro végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az ebben a gyógyszerben lévő egyes polifenolok (katechinek) képesek gátolni a karcinogenezissel kapcsolatos különböző biokémiai folyamatokat.

A zöld tea levelek képesek gátolni a hasnyálmirigy lipáz működését, és következésképpen megzavarják a zsírok emulzióját, ezáltal segítenek csökkenteni azok bélfelszívódását. Megakadályozzák a katekol-O-metil-transzferáz és a foszfodiészteráz hatását is, amely a termogenezist elősegítő katekolaminok arányának növekedéséhez vezet, vagyis az energiafelhasználás növekedéséhez vezet.

Termogén aktivitása miatt ezt a gyógyszert adjuvánsként alkalmazzák a fogyás kezelésében, mind orálisan, mind helyileg. Továbbá, noha a német egészségügyi minisztérium Bizottsága E. bizottsága nem hagyott jóvá a tea indikációit, hagyományosan az aszténia, a fizikai és szellemi kimerültség, a hasmenés és a vizeletretenció kezelésére használták. Külső használatban a krémekbe és gélekbe permetezett gyógyszert a helyi zsírosság (cellulit) csökkentésére használják, bár ennek az indikációnak kevés alapja van.

ALKALMAZÁS, ELLENJAVALLATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK

Normális esetben a zöld teát infúzió formájában adják be, bár kapszulák formájában is forgalmazzák a gyógyszer mikronizált porával vagy a száraz kivonattal.

Használata ellenjavallt koffein vagy más xantin allergia esetén, valamint súlyos kardiovaszkuláris rendellenességekben (szívelégtelenség, koszorúér-elégtelenség, aritmia), gastroduodenalis fekélyben, epilepsziában, álmatlanságban, terhességben, szoptatásban és 12 év alatti gyermekeknél. .

Az ajánlott terápiás dózisok mellett nem írtak le mellékhatásokat. Nagy dózisban, krónikus kezeléseknél vagy különösen érzékeny egyéneknél azonban idegesség, álmatlanság és ingerültség jelentkezhet, bár általában ezek enyhe és átmeneti változások.

Másrészt figyelembe kell venni, hogy a zöld tea akadályozza a vas felszívódását az étrendből, így vérszegénységi folyamaton keresztül történő fogyasztása nem lenne feltüntetve.