A FitStar Yoga egy jóga alkalmazás a díjnyertes FitStar Personal Trainer alkalmazás mögött álló emberektől. A jóga iteráció tartalmaz utasításokat a Strala Yoga alapítójától, Tara Stiles-től. Ez az alkalmazás több okból is kitűnik a tömegből. Legfigyelemreméltóbb, hogy az alkalmazás képes egyedi munkamenetet létrehozni az Ön számára, bár lehetőség van a már meglévő rutinok kiválasztására is. A másik újítás az, hogy az alkalmazás teljes mértékben be van építve az online közösségi oldalakba.

jóga

Kezdő

A FitStar Yoga kezdeti letöltése ingyenes, de elég hamar kiderül, hogy csak az alkalmazás funkcióinak kis részéhez férhet hozzá, hacsak nem frissít a prémium szintre, amely havi 7,99 dollárba vagy évi 39,99 dollárba kerül.

Az alkalmazásba történő bejelentkezéskor (amit megtehet a Facebookon keresztül, bár azt javaslom, hogy figyelmesen olvassa el az Általános Szerződési Feltételeket, ha aggódik magánéletével kapcsolatban), felkéri, hogy válassza ki a jógaélmény szintjét: Kezdő, Középhaladó, Haladó, o Szakértő Ezután végigvezeti a 20 perces bevezető sorrendet annak felméréséhez, hogy a megfelelő tapasztalati szintet választotta-e. (Ezt elhalaszthatja, ha abban az időben nem tudja elkezdeni a jógát.) Emelt szintű gyakorlatot választottam, és elég jónak találtam az intenzitást. Ez a bevezető foglalkozás jó ízelítőt kínál arról, hogy miként fognak kinézni az egyéni jógaórák, és zökkenőmentesen zajlik, ami érezhetően javulást jelent az ilyen típusú technológiával kapcsolatos korábbi kísérletekhez képest.

A munkamenet során lehetőség nyílik annak jelzésére, hogy az adott pózok túl bonyolultak-e, túl könnyűek-e vagy helyesek-e, de ne aggódjon, ha elmulasztja ezeket a jeleket, mivel az edzés végén még egy esélye van a kiválasztott pózok áttekintésére. A kezdeti értékelés után itt az ideje eldönteni, hogy szeretné-e megszerezni az alkalmazás prémium szintű verzióját.

Hogyan működik

Kétféle foglalkozás létezik a FitStar Yoga-ban: egyéni és szabad stílus. Az egyéni edzések figyelembe veszik az edzés szintjét, beleértve azt is, hogy miként értékelte a kihívásokkal teli pózokat az előző foglalkozások során. A havonta növelendő freestyle szekvenciák előre beállítottak (mindenki számára ugyanazt jelentik), és olyan népszerű témákra összpontosítanak, mint a csípő, a mag, az egyensúly és lefekvés előtt.

Alapszinten (ingyenes) hetente csak egy 20 perces egyedi jógafoglalkozást kap, valamint hozzáférést biztosít az Ön által választott Freestyle foglalkozáshoz. Prémium szinten korlátlan hozzáférést kap mindenhez, valamint testreszabhatja a személyre szabott munkameneteket az időtartam és az intenzitásnak az ütemezésének és igényeinek megfelelő megváltoztatásával. Az egyéni munkameneteket az előző órákra adott válasza alapján szekvenáljuk.

Közösség

A FitStar Yoga alkalmazás számos lehetőséget kínál arra, hogy kapcsolatba lépjen a felhasználói közösséggel motiváció és tanácsadás céljából. Csatlakoztathatja az alkalmazást a meglévő közösségi médiafiókokhoz a Facebookon és a Twitteren, hogy mindenki naprakész legyen, amikor jógázik, vagy olyan fitneszkövető technológiával, mint a Fitbit, a MyFitnessPal, a Jawbone UP és még az iOS Health alkalmazás is. Ugyanolyan fontos, hogy könnyen eldöntheti, hogy nem osztja-e meg. Van egy belső jelvényrendszer, amelyet akkor osztanak ki, amikor a munkamenetek befejeződnek, ha az ilyen dolgok motiválják. Beállíthatja azt is, hogy az alkalmazás emlékeztesse Önt a testmozgásra, és ha szeretné, figyelmeztesse Önt a barátai tevékenységeire.

Ha megkapja?

A FitStar Yoga egy olyan személyre szabott virtuális otthoni jógatanár megvalósítása, akik közül néhányan a Wii Fit Yoga 2008-as bevezetése óta elképzelik. A technológia végül sok szempontból felzárkózott az álomhoz. Ez határozottan a legvarrat nélküliabb és legvarratlanabb alkalmazás, amelyet megpróbáltam. Igazi áldás lehet azok számára, akik otthon akarnak jógázni, különösen azok, akik legalább egy kis jógával rendelkeznek.

Nem tudtam megnézni a kezdő szintű szekvenciákat, de általában úgy érzem, hogy az abszolút kezdőknek több gyakorlati idő kell egy tanárral. Azonban ez az alkalmazás minden bizonnyal növelheti a meglévő jóga rutinokat. A társadalmi/motivációs szempontok nem igazán fontosak számomra, de azok számára, akik szeretnék őket, ott vannak. Azt tanácsolom, hogy töltse le az alkalmazást, és tesztelje az első munkamenetet. Ez egy nagyon jó ötletet ad arra, mire számíthat. Ha ezután is a kerítésen van, mindig maradhat az alapverziónál, és később frissítheti, ha hasznosnak találja.