A tiszta és rendezett ház a rendezett elme tükröződése. Amint a szakértők jelzik, lehetetlen, hogy jól érezze magát és jól érezze magát, ha otthona igazi káosz: ruhák mindenhol, koszos edények a mosogatóban ... Hallottál már Fly Lady-ről? Ez egy tisztítási módszer, amely minden düh Instagram, És ami a legjobb, csak napi 15 percre van szükséged ahhoz, hogy tökéletes otthonod legyen. Igen tökéletes.
Mi a Fly Lady módszer és hogyan működik?
A szerző az Marla cilley, szervezeti guru igazi Marie Kondo stílusban.
Napi 15 perc
A Fly Lady egy nagyon egyszerű elven alapul: a hosszú tisztítási "verés" haszontalan. Jobb dedikálni Napi 15 perc takarítani és rendezni a házat, mint hogy minden vasárnap 3 vagy 4 órát töltsön ezzel.
A mosogató
Ez a módszer különös hangsúlyt fektet a konyhára, pontosabban a mosogatóra. Marla Cilley úgy véli, hogy a üres, tiszta és fényes mosogató minden, amire ösztönöznie kell, hogy folytassa a konyha és az egész ház takarítását és rendbetételét.
Ruházat és cipő
Mi kell ahhoz, hogy energiával kezdd a napot? Közvetlenül alvás előtt hagyja készen a következő napi ruhákat. Továbbá, ha azonnal felveszi a cipőjét, lehetőleg csipkével, akkor készen áll arra, hogy tegyen valamit első óra reggel.
Emlékeztetők
A Fly Lady szerzője sok kártya készítését javasolja emlékeztetőül mindenre, amit elér, még akkor is, ha igen egyszerű dolgok.
Ha például szeret olvasni, és befejezte azt a regényt, amellyel egy hete voltál, tegyen egy megjegyzést a hűtőszekrény ajtajára, jelezve az eredményét. Ez a gesztus biztosan megadja neked azt az erőt, amelyre szükséged van a új könyv.
Rutinok
És végül, hogy mind a házat, mind az elmét rendben tartsuk, Marla Cilley azt javasolja, hogy a napot rutinokat csinálni: reggel, délután és este.
Ön is csatlakozni akar a Fly Lady módszerhez? Ne feledje: a rutin kulcsfontosságú ahhoz, hogy mindent tökéletes rendben tartsanak. Az ötlet nem az, hogy sok időt kelljen erre fordítanunk házimunka.
- A tanulmány olyan módszert tár fel, amely diéta vagy testmozgás nélkül ígéri a fogyást Vida Sana
- Lady Di milyen volt életének utolsó 16 órája, és miért a halálának titkos dokumentumai
- A 21. század élete a fogyás módszerét követeli meg a hivatalos megjegyzés szerint
- A fogyás tisztítja az egészséges életmódot
- Időgazdálkodás az egészséges életért - Jobb az egészséggel