irritábilis

Frissítve: 2020. június 8

Az irritábilis bél szindróma egy krónikus emésztési állapot, amelyet diffúz és nem nagyon jól meghatározott tünetek jellemeznek. A sokszor ingerlékeny vastagbélnek hívják, mivel a kellemetlen érzés lehetőleg az emésztőrendszer, a vastagbél végén helyezkedik el, hasi fájdalmat, puffadást, puffadást, nehézségérzetet okoz, hasmenési folyamatok és székrekedés váltakozása stb. A diagnózis teljes felállításához ezeket a tüneteket ismételten, néhány hónapig meg kell szenvedni.

Bár ez nem súlyos patológia, ha figyelembe vesszük annak következményeit, mégis csökken az abban szenvedő emberek életminőségében, sokszor megakadályozva a napi tevékenységek végzését, például a kinti étkezést, kirándulásokra vagy más típusú akciókra, főleg, ha az étel körül forognak.

Az okok nem egyértelműek annak ellenére, hogy magas a betegség előfordulása, úgy tűnik, hogy a lakosság 10-15% -a szenved irritábilis bélben. Valamivel gyakoribb a nők körében, mint a férfiak körében, és a fejlettebb országokban és területeken is gyakrabban és agresszívebben fordul elő, és úgy tűnik, hogy szorosan összefügg a magas stressz, idegesség és a gyors életvitel.

Eddig nincs gyógymód, de hatása jelentősen mérsékelhető. Ehhez a fő ajánlások a rendezett életvitel, a stressz és a kapkodás csökkentésével, valamint a mindennap elfogyasztottak nyomon követésével.

Az irritábilis bél szindróma konzervatív étrendi kezelése

Hagyományosan az emésztési tünetek kezelésekor az irritábilis bél szindróma kezelése a közvetlen hatások enyhítésére irányult. A) Igen:

  • Ha hasi duzzanat jelentkezett, a folyadék mennyiségét és a gáztermelést kontrollálták.
  • A puffadással szembesülve korlátozták a legkonfliktusosabb ételeket, például a hüvelyeseket vagy a káposztát.
  • A hasmenés/székrekedés intervallumaihoz összehúzó és hashajtó étrendet írtak elő annak különböző változataiban vagy fokozataiban, az étkezési rostok ellenőrzésével az emésztési állapotnak megfelelő csökkentés vagy növekedés irányába.

Egy új lehetőség, amelyről az utóbbi időben sokat beszéltek, és amelynek pozitív hatásait különféle klinikai vizsgálatok igazolják, a FODMAP diéta megvalósítása lenne, amely azon alapul, hogy bizonyos ételeket kizárnak az étrendből, különösen azokat, amelyek szénhidrátot tartalmaznak. a belek nehezen szívódnak fel.