1. Varo, J. J., Martínez, A. és Martínez-González, M. A. A fizikai aktivitás előnyei és az inaktivitás ártalmai. Klinikai gyógyszer. 2003, 121 (17), 665-672.
2. González, J. és Portolés, A. Tanórán kívüli fizikai aktivitás: Kapcsolatok az oktatási motivációval, a tanulmányi teljesítménnyel és az egészséggel kapcsolatos magatartással. Ibero-American Journal of Exercise and Sport Psychology. 2014. 9 (1), 51-65.
3. Hawley, J. A., Hargreaves, M., Joyner, M. J. és Zierath, J. R. A testmozgás integratív biológiája. Sejt. 2014. 159 (4), 738-749.
4. Faigenbaum, AD, Myer, GD. Ellenállóképzés a fiatal sportolók körében: biztonságosság, hatékonyság és sérülésmegelőzés. Br J Sports Med. 2010. 44 (1), 56-63.
5. Romero, D. Sérülésmegelőzés a sportban: az optimális sportteljesítmény kulcsa. Madrid: Panamericana. 2011
6. Guillén, L., Bueno, E. Gutierrez, M. Guerra, j. A testmozgási program hatása az idősebb felnőttek depressziójára és szubjektív jóllétére. 2018. 33. (1) bekezdése. 14-19.
7. Negrín, T. Lage, L. M., Hernández, C., Castellanos, L., Fardales, R., santos, A., Valero, A. Rehabilitációs testedzési program perifériás artériás betegségben és iszkémiás szívbetegségben szenvedő betegek számára. CorSalud. 2016. 8. (1), 29-37.
8. Wallman K, Plant L.A, Rakimov B és mtsai. Két testmozgási mód hatása az aerob fitneszre és a zsírtömegre túlsúlyos népességben. Res Sports Med 2009; 17 (3): 156–170
9. Gutiérrez-Fisac J.L., Guallar-Castillón P., León-Muñoz L.M., Graciani A., Banegas J.R. és Rodríguez-Artalejo F. Az általános és központi elhízás előfordulása Spanyolország felnőtt lakosságában, 2008–2010: az ENRICA tanulmány. Obes Rev. 2012; 13. (4): 388–392.
10. Willis, L.H., C.A. Slentz, L. A. Bateman, A.T. Pajzsok, L.W. Piner, C.W. Bálák, J.A. Houmard és W.E. Kraus. Az aerob és/vagy ellenállóképzés hatása a testtömegre és a zsírtömegre túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél. Jour Appl Phys, 2012. 113 (12), 1831-1837.
11. Arena, R., Thompson, W. R. és Pescatello, L.S. Az ACSM útmutatásai a testmozgás teszteléséhez és vényköteles kezeléséhez (9. kiadás). Lippincott Williams & Wilkins. 2014.
12. Contreras, B. Testtömeg-erőedzés anatómiája. Humán Kinetika Kiadó. 2013.
13. Ramírez, J. Muros, J., Morente, J., Sánchez, C., Femia, P. és Zabala, M. A testnevelési órákon végzett 8 hetes aerob edzésprogram hatása serdülők aerob fitneszére. Kórházi táplálkozás. 2012. 27. (3), 747-754
14. oldal, P. A mozgás és rehabilitáció izomfeszítésének jelenlegi fogalmai. Nemzetközi Sportfizikai Terápiás Lap. 2012. 7. (1), 109-119.
15. Martínez de Haro, V., Cid, L., Álvarez, M. J., Del Campo, J. és Sanz, I. A fizikai aktivitás lehetséges egészségügyi kockázatai. A fizikai aktivitás speciális populációkban. Egészség és életminőség. 1, 11-12. Barcelona: Wanceulen Editorial Deportiva. 2012.
16. Wayne, P. M., Hausdorff, J. M., Lough, M., Gow, B. J., Lipsitz, L., Novak, V., Macklin, E. A., Peng, C. K. és Manor, B. Tai Chi képzés csökkentheti a kettős feladat járási variabilitását, az esési kockázat lehetséges közvetítőjét az egészséges, idősebb felnőtteknél: keresztmetszeti és véletlenszerű vizsgálatok. Első Hum Neurosci. 2015. 9, 332.
17. Mesquita, L. S., de Carvalho, F. T., Freire, L. S., Neto, O. P. és Zangaro, R. A. Két testmozgási protokoll hatása az idős nők testtartására: randomizált, kontrollált vizsgálat. BMC Geriatr. 2015. 15, 61.
18. Carvajal-Veitía, W., Deturnell-Campos, Y., Echevarría, I., Martínez-Acosta, M. és Castillo-Rodríguez, M.E. A testösszetétel értékelésének jegyzőkönyve a sportképzés kinanthropometriai ellenőrzéséhez. Kubai sportorvosi és testkulturális folyóirat. 2011.5 (3).
19. Martínez-Sanz JM és Urdampilleta A. Antropometria és súlykontroll. Sport edzés magazin. 2012. 7, 41-54.
20. Ryan, A. S. és Harduarsingh-Permaul, A. S. A fogyás és a testmozgás hatása a törzs izomösszetételére idősebb nőknél. Clin Interv öregedés. 2014. 9, 395-402.