Fogyni és egészségesen fogyni
Fogyjon a trükkjeimmel Használati utasítás a fogyáshoz
A könnyű étel csapda
1336 megtekintés 2018 február óta. Néha bizonyos ételeket eszünk, úgy gondolva, hogy azok könnyűek és kevésbé hizlalnak, és tévedésnek számítanak. Lássuk, melyek a könnyűként eladott ételek igazi csapdát jelentenek. Kenyér.
A könnyű étel csapda
1336 megtekintés 2018 február óta. Néha bizonyos ételeket eszünk, úgy gondolva, hogy azok könnyűek és kevésbé hizlalnak, és tévedésnek számítanak. Lássuk, melyek a könnyűként eladott ételek igazi csapdát jelentenek. Kenyér.
Trükkök, hogy ne hagyja abba a diétát
1395 megtekintés 2018 februárja óta Az egyik legnehezebb dolog a diétán tartani, ha azt követjük, amíg el nem érjük a célsúlyunkat. Trükkök sorozatát fogjuk látni, hogy ne hagyjuk fel hamarosan a diétát.
Fogyjon le megfelelő alvással
2440 megtekintés 2018. február óta Őrültnek tűnik, de a testünkben alvás közben bekövetkező folyamatoknak köszönhetően alvás közben is lehet fogyni. Az alvás nagyon fontos, hogy testünk minden funkcióját el tudja látni.