Fogyjon új éveken
Szokás, hogy a karácsonyi és szilveszteri bulik alkalmával a szükségesnél valamivel többet eszünk, gyakran olyan ételeket, amelyekhez nem szoktunk. Ez súlyváltozásokat okoz, és még emésztési problémák is megjelennek, például vastagbélgyulladás, gyomorhurut vagy székrekedés.
Az év elején fontos, hogy változtasson. Térjen vissza az egészséges étkezési szokásokhoz és az egészséges étrendhez.
Íme néhány ajánlás, amelyet figyelembe vehet az egészséges életmódhoz való visszatéréshez, és amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon a felesleges kilókból, és ugyanakkor méregtelenítse a májat az ünnepek után:
A CNC-nél terveink személyre szabottak, nem végzünk extrém diétákat. Segíthetünk az igényeinek megfelelő legjobb terv kidolgozásában.
- A táplálkozási szakember felfedi azt a 7 hibát, amelyek megakadályozzák a fogyást EGÉSZSÉGÜGYI POSTA
- Fogyókúrák és tippek; Jobb az egészséggel
- A táplálkozási szakemberek elárulják, mit kell enni reggelire, hogy fogyjon anélkül, hogy csökkentené az egészségét
- Fogyni Tippek a fogyáshoz egészségvesztés nélkül - 1. kép
- Fogyókúrák és tippek; Jobb az egészséggel