Ezt a bejegyzést 2015. július 20-án tette közzé GesyfarWP_ .

székrekedést

A hővel olyan folyadékok vesznek el, amelyeket nem mindig helyettesítenek az ivás. Ezenkívül hajlamosak vagyunk ülőbb életet élni, vagy nem találunk időt a fürdőszobába. A béltranzit szenved és székrekedés jelenik meg. Hidratálja magát, fogyasszon rostot és probiotikumokat,

Mindezek a változások megváltoztathatják a bél rendszerességét, és duzzadtnak és kényelmetlennek érezhetjük magunkat, ami azt eredményezheti, hogy nem lesz olyan könnyű, mint gondolnánk, és élvezzük a jó nyarat.

Táplálás

  • A Víz. Legalább napi két literre van szükség ahhoz, hogy egészséges legyünk különböző szinteken, többek között a bélrendszeresség elérése érdekében.
  • Gyümölcsök. A dinnye, a görögdinnye, a cseresznye, az őszibarack ... szezonális gyümölcs, nyáron friss és finom, de emésztési állapotát is javítja.
  • Teljes kiőrlésű gabonák. Reggel vagy lefekvés előtt a teljes kiőrlésű gabonák az egyik legerősebb szövetségesek.
  • Csökkentse a tejterméket. A fagylaltok jellemzőek a nyárra, de székrekedhetnek, fagylalt helyett gyümölcsös slusszokat, például epret vagy narancsot.

De sokszor ezek az egészséges rutinok nem elégségesek, és dagadtnak, nehéznek érezzük magunkat, kezünk és lábunk megduzzad.

A székrekedés, a folyadékretenció és a gáz kellemetlenséget okozhat nekünk a jól megérdemelt pihenőnapokon.

Termékek

GYÓGYSZERÉSZET elkészítette az Ön számára a nélkülözhetetlen dolgok listáját, hogy élvezhesse a könnyű nyarat:

  1. Aquilea gázok népszerűsítésére használják a gázok eltávolítása a gázok eltávolítása és csökkentik az általuk okozott következményeket.
  2. Arkofluido articsóka forte Megvan emésztő és tisztító tulajdonságok. Ideális a fogyáshoz és a méreganyagok eltávolításához, valamint a gázok szabályozásához.
  3. Arkofluido zöld tea olyan étrend-kiegészítő, amely arra szolgál, hogy egészséges módon javítsa a sziluettet a testben felhalmozódott folyadékok eltávolításával.
  4. Fave de Fuca Aloe Vera hozzájárul a béltranzit rendszerességének fenntartásához.
  5. Casen rost hashajtó, amely szabályozza a béltranzitot.