Frissítve: 2020. július 5
Kényelmesebbé válunk, és kevesebb erőfeszítéssel gyorsabb eredményeket szeretnénk elérni, és minden nap több olyan "karcsúsító" termékünk van, amelyek nagy változásokat ígérnek, finom ízzel és minden erőfeszítés nélkül. A legjobban az tetszik ezekben a termékekben, hogy ezekben a reklámokban mindig apró betűkkel írják fel "a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód területén".
Az első dolog, ami eszembe jut: ha azt mondod nekem, hogy ez a termék csodálatos, és hogy gyorsan és könnyedén fogok fogyni, akkor miért mondod nekem, hogy kiegyensúlyozott étrenddel és egészséges életmóddal kell kísérnem ? Hol van akkor a csoda? Ez arra késztet bennem, hogy nem csodálatos, nem igaz?
Aztán felmerül a kérdés, hogy táplálkozási szempontból biztosítják-e Önnek azt, amire a testének szüksége van, mivel shake-eket vagy bárokat (vagy bármit) fogyasztunk az egyik fő étkezés helyettesítésére, ezért biztosnak kell lennünk abban, hogy ez a termék minden számunkra biztosítani fogja a testünk számára szükséges tápanyagok. A leggyakoribb dolog az, hogy nem fedi őket, nos, annál is inkább, hogy nem fedi őket, az az, hogy általában felesleges fehérje van (már tudjuk, hogy a szénhidrátok az ördög) és felesleges a cukor (mert ha nem, senki sem vásárolná meg őket) És ez egy újabb kérdést vet fel előttem, ha a szénhidrátok az ördögök, miért van ezekben a termékekben ennyi cukor, nem ellentmondás-e? Nos, igen. Van még édesítőszerekkel és csokoládéval ellátott változat azok számára, akik nem akarnak cukrot.
Aztán megvan az a vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli kis tabletta, hogy amit árulnak, az külön hozzájárulást jelent azok számára, akiknek nincs idejük salátát vagy almát készíteni (ami hatalmas erőfeszítés), és amelyek biztosítják a szükséges tápanyagok hozzáadását, és így tovább. Bármit fogyaszthat, amikor csak akar (egészséges táplálkozással és aktív életmóddal)
Végül rendelkezünk fitoterápiával, azok a növények, amelyek miatt ott égnek, ahol égni akarnak, és kiküszöbölik azokat a folyadékokat, amelyek dagadtnak érzik magukat (mert ne felejtsük el, hogy nem vagytok kövérek, a folyadék visszatartása miatt dagadtak), amelyek segítenek abban, hogy irányítsa az étvágyát, és amellyel minden nap ugyanabban az időben és problémamentesen megy a fürdőszobába.
Ezek a termékek nemcsak hazugság, hanem egészségre is veszélyesek. A helyzetbe helyeztem: többé-kevésbé kiegyensúlyozott étrendet követ, amelyet egy állítólag nagyon profi dietetikus tanácsol a ruhájával, és sok olyan termék kíséri, amely "szükséges ahhoz, hogy gyorsabban és jobban fogyjon", és sikerül fogynia 10kg. Mindig azt gondolja, hogy az említett termékeknek köszönhetően lefogyott a kiló, és nem az étrend megváltozása miatt, ezért ha fogyni szeretne, bármikor igénybe veszi őket, mivel ez az egyetlen dolog, ami Ön".
Ez elvezet a visszapattanó hatáshoz, mert mivel csak a termékekkel veszít, ezért csak akkor változtatja meg szokásait, ha elfogyasztja őket, és amikor elhagyja őket, visszatér a szokásos étrendjéhez (ahhoz, amelyik elhízik). a legnagyobb veszély: az a tanácsadó, aki eladja Önnek ezeket a termékeket, hogy egyetlen tanulmánya van egy gyorsított tanfolyam, amelyet a szóban forgó termékek márkája tanít, és hogy fogalma sincs a táplálkozásról, kereskedelmi és tudja, mit kell mondani téged, hogy oly egészségesen vásárold meg, hogy eladjon téged, és hogy ő külsőleg és belül is jól fogja érezni magát, ráadásul ő maga is nagyon aranyos, karcsú és fiatal (természetesen az általa forgalmazott termékeknek köszönhetően )
Tehát ne tévesszen meg, mindig kérjen referenciákat és kérjen tanácsot valóban képzett emberektől, akik jobban érdeklik az egészségét, mint a zsebük (ha fel kell ismernünk egy jó szakembert, kattintson ide), és mindenekelőtt emlékezzenek arra, hogy nem léteznek csodák, és hogy csak erőfeszítésével érhet el eredményt.