A félelem a filmnézés miatt sokak által szeretett reakció, ezért a horror műfaj egyre jobban növekszik. És ha nem voltál nagy rajongója ennek, akkor lehet, hogy elolvastam ezt a cikket.

film

Mivel a Westminsteri Egyetem által végzett tanulmány adatai alapján, horror filmek gyorsabban kalóriát égethet el és hogy lefogy.

Ebben a cikkben a 10 film, amellyel a legtöbb kalóriát veszítheti el pusztán rájuk nézve, ezért írja le őket a következő otthoni filmestjére.

Kalóriákat éget filmnézés közben

A kutatást emberek kis csoportjában végezték, ahol a pulzus egy horrorfilm közben.

Az adatok hihetetlenek voltak, mivel kiderült, hogy a pulzus elég magas volt, emiatt a szokásosnál több kalóriát égettek el, és az ülés után fokozódott az anyagcsere.

Ezért lehet kalóriát égetni, és ebben az esetben fogyni úgy, hogy horrorfilmet nézünk valamivel gyorsabban, mint csak pihenünk.

A legtöbb kalóriát égető 10 film

A tanulmány konkrét adatai szerint hozzávetőlegesen és a horrorfilm szerint elégethető akár 185 kalória/90 perces film. Ami egyenértékű lenne azzal, hogy otthon körülbelül 20 perc ülést végezzünk, vagy 30 percig sétáljunk.

Több horrorfilm elemzése után és az összegyűjtött adatok alapján a legtöbb kalóriát égető horrorfilmek a következők:

  1. Alattomos: Az utolsó kulcs: 190 kalória
  2. A fénylő: 185 kalória
  3. Az apáca: 184 kalória
  4. Annabelle: 175 kalória
  5. Veronica: 156 kalória
  6. Halloween éjszaka: 155 kalória
  7. Fűrész: 140 kalória
  8. Resident Evil: 120 kalória
  9. Paranormális aktivitás: 112 kalória
  10. [REC]: 105 kalória

Tudnia kell, hogy az egyes filmekben megadott kalóriák az összegyűjtött adatok hozzávetőlegesek, és a film intenzív tevékenységének ideje alapján.

Szakértők szerint ezek a változások az anyagcserében és a kalóriakiadásokban az adrenalin (természetes stresszhormon) felszabadulásának köszönhetők hogy alávetette magát annak a helyzetnek. Ez a helyzet okozza a pulzusunk növekedését, és több kalóriát égetünk el, amikor horrorfilmet nézünk.

Ez a tipp a következő videóban jelenik meg. Vessen egy pillantást a stílus további egészséges tippjeire.