A WHO szerint a túlsúly és az elhízás olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásnak minősül, amely káros lehet az egészségre. A túlsúly és az elhízás az ötödik halálozási kockázati tényező a világon.
A BMI a súly (kilogrammban) és a magasság (méterben) közötti kapcsolat mutatója, amelyet a felnőttek túlsúlyának és elhízásának azonosítására használnak. A súlyt elosztjuk a magasság négyzetével (Kg/m2).
A WHO meghatározza, hogy egy személy túlsúlyos, ha a BMI értéke egyenlő vagy nagyobb, mint 25, az elhízás pedig akkor van, ha a BMI értéke legalább 30.
Az Egészségügyi Világszervezet számára az elhízás világszerte gyorsan növekszik, több mint egymilliárd túlsúlyos emberre becsülik, ebből háromszázmillió klinikailag elhízott. Másrészt az elhízás fontos kockázati tényezőt jelent más betegségek megjelenése, kialakulása és súlyosbodása szempontjából. A magas vérnyomás, a cukorbetegség, a szív- és agyi érrendszeri betegségek, a mozgásszervi betegségek és a rák egyes típusai (mell, vastagbél, stb.) Szorosan összefüggenek a magas BMI-vel.
A kóros elhízás a túlsúly legfélelmetesebb formája, mert a várható élettartam csökkentése mellett fogyatékosságot, fogyatékosságot és társadalmi kirekesztettség problémákat okoz.
Az ülő életmód vagy a fizikai aktivitás hiánya szintén az egyik fontos tényező a kóros elhízás elérésében. A hormonális rendellenességek, különösen a pajzsmirigyhez társultak, szintén ezt az állapotot okozhatják.
Kíváncsi megjegyzés:
A probléma akkor jelentkezik, amikor ezt az égési folyamatot, amelyet termogenezisnek neveznek, nem megfelelően hajtják végre. Ennek eredménye a fehér zsírlerakódások kialakulása és a rettegett túlsúly megjelenése.
A meghatározó a jelenlegi életmód, magas mozgásszegény életmóddal, a gyors ritmus miatt a munkaritmus, a megnövekedett zsírbevitel és a finomított ételek, a zöldségek és a teljes ételek kárára, a mai társadalom az elhízást kritikus helyzetbe hozza.
Természetes megoldások a fogyás és a szorongás kezelésére
Az első intézkedés, amelyet túlsúly és elhízás esetén kell alkalmazni, a helyes táplálkozási gyakorlat, amelyet hivatásos táplálkozási szakemberek irányításával hajtanak végre.
Javasoljuk az alternatív gyógyászat alkalmazását a fogyás és a szorongás kezelésében, az Auriculoterápia az egyik legkiválóbb terápia, amely a legjobb eredményt nyújtja a túlsúly csökkentésére.
Az auriculoterápia eredményessége a fogyás és a szorongás kezelésére szolgáló kezelésként
A test akupunktúrához hasonlóan az aurikuláris pontok stimulálása a funkcionális mágneses rezonancia vizsgálatokban megmutatta az agyi aktivitás változását a szomatoszenzoros kéreg régióiban.
Egy másik fontos mechanizmus, amellyel az aurikuloterápia aktivitását megmagyarázzák, összefügg az információk feldolgozásával a thalamus szintjén. A pitvari pont vagy régió stimulálása után az információt a gyorsan és lassan vezető afferens idegrostok továbbítják. Ezt az információt integrálják és továbbítják a thalamus régiójának központi idegrendszerébe, ahol ez az információ ismét integrálódik. Az információt a talamuszból továbbítják az agykéregbe, ahonnan fiziológiai módosításokkal reagálnak.
Ebben az értelemben bebizonyosodott, hogy ez a stimuláció hogyan hoz létre olyan módosításokat, amelyek az endogén fájdalomcsillapító rendszerektől, az izmok összehúzódásától a szimpatikus kontrollon keresztül a véráramlás működéséig terjednek.
- Mik az exogén ketonok és hogyan működnek a fogyás érdekében GQ Mexikó és Latin-Amerika
- Ketózis, igen vagy nem? Egy tanulmány elemezte a fogyás megkérdőjelezett mechanizmusának előnyeit és hátrányait -
- 6 veszélyes diéta a fogyáshoz
- A gyömbér tea előnyei a fogyáshoz
- 6 könyv a fogyásért - Diabetes Juntos X Ti