LEVEK AZ ALSÓ SZEMÉLYRE
Ezzel a lével néhány nap alatt elveszítheti ezeket a felesleges fontokat.
A nyár a sarkon van, és megadjuk a titkot, hogy ragyogónak tűnjön ebben az elkövetkező szezonban. A citrom és a fokhagyma kombinációja mindössze három nap alatt lefogy, a test és a vastagbél tisztításán kívül. A fokhagyma súlycsökkentő tulajdonságai a citrom zsírégető hatásaival együtt fokozódnak.
A fokhagyma a maga részéről kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére, mivel nemcsak vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, hanem serkenti a béltranzitát és segít megszüntetni a meteorizmust. Ily módon hozzájárul a has leeresztéséhez, amely lehetővé teszi, hogy megmutassa a nagyon keresett lapos gyomrot.
1. Hozzávalók
- 2 fej fokhagyma
- másfél liter víz
2. Előkészítési módszer
- Először meg kell hámozni a fokhagymafejeket.
- Ezt követően darabokra vágja a fokhagymagerezdeket.
- A két citromot szeletekre kell vágni mindennel és megpucolni.
- Most szükségünk lesz egy fazékra másfél liter vízzel, kiürítjük a fokhagymagerezdeket - apróra vágva a citromszeletekkel, hagyjuk 15 percig forralni.
- Ezután meg kell szűrnünk, szobahőmérsékleten tartani vagy hűtőszekrénybe tenni, ez minden embertől függ.
3. Hogyan kell inni a fokhagymát és a citromlevet
Az elkészített litert három lövésre kell felosztani, és ezeket reggelire, ebédre és vacsorára lehet venni, három napig egymás után. Olyan módon, hogy a hátralévő két napra ugyanazt az eljárást kell előkészítenie.
Ennek a lé íze sokak számára nem biztos, hogy kellemes, javasoljuk, hogy édesítsük egy kevés természetes mézzel, de azért, hogy az íze ne legyen annyira keserű.
A jobb eredmény érdekében kombinálhatjuk őket egy jó étrenddel, egy kis testmozgás mellett, hogy a test fel tudja gyorsítani az anyagcserét. Meg kell jegyezni, hogy a diéta követése és a testmozgás mellett konzultálnia kell háziorvosával, mielőtt bevenné ezeket az infúziókat.