A tudósok egy klinikai vizsgálatot mutattak be az American Chemical Society (ACS) országos találkozóján, amely azt mutatja, hogy két pohár víz elfogyasztása étkezés előtt segít a fogyásban és az elhízás elleni küzdelemben.
A tudósok egy klinikai vizsgálatot mutattak be az American Chemical Society (ACS) országos találkozóján, amely azt mutatja, hogy két pohár víz elfogyasztása étkezés előtt segít a fogyásban és az elhízás elleni küzdelemben.
12 hét alatt 48 felnőtt egyénnel végzett vizsgálatok során azt tapasztalták, hogy azok a diétázók, akik étkezés előtt, naponta háromszor isznak vizet, 2,25 kilóval többet fogynak, mint azok, akik nem. „Az embereknek több vizet és kevesebb cukros italt kell inniuk; ez a súlykontroll egyszerű módja "- mondja Brenda Davy, a Virginia Tech University (USA) kutatója és a tanulmány társszerzője.
Davy szerint a népi kultúra mindeddig védte a víz fontosságát a plusz kilók leadása érdekében. De kevés tudományos információ támasztotta alá ezt.
- 8 tipp a fogyáshoz ivóvízzel
- A Herbalife Nutrition tagja független gyömbérvíz fogyásért - a
- A Herbalife Nutrition független tagmítoszai és előnyei a hideg víz fölötti fogyásnak
- Marcos Alakuljon meg, fogyjon le, javítsa erejét és növelje önértékelését, érezze jól magát és
- A táplálkozási szakemberek tagadják az alkáli víz csodáit a fogyás érdekében