Röviden tehát nem annyira nevetséges, hogy elérhetjük tegyük fel, hogy a rágógumi végül segít a fogyásban. Ahogy mondtam, bármennyire is elképzelhetetlennek tűnik számodra, vannak emberek, akik kivizsgálták.
Aránytalan, különösen, ha a szerző ugyanazon írásban rámutat, hogy a kiadások növekedése az alapkiadások tekintetében annak a ténynek köszönhető állva 11% és például, 1,6% gyaloglás esetén 106%. Véleményem szerint, mivel ez nem esedékes, mivel a gyakorlatban nem lehetséges, az 1,6 km-es gyaloglásra fordított kiadások növekedésének konkrét adatait extrapolálni kell, és a 12 perces rágógumi konkrét adatait sem szabad extrapolálni.
A rágógumi kérdése azonban kissé tovább nyújtja (például maga a rágógumi), vagy legalábbis erre gondolt az alabamai egyetem kutatócsoportja, aki 2012-ben úgy döntött, hogy klinikai vizsgálat címmel: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálat a rágógumi fogyás céljából történő felhasználásáról (öngyújtó, víz) és megjelent az Obesity magazinban. Ehhez a beavatkozási időszak alatt, 8 hét (2 hónap) 201 túlsúlyos és elhízott felnőtt, osztva két csoport, tesztelték az elméletet, hogy a gumit (amellett, hogy információt kap a megfelelő táplálkozásról), annak használata közben minimum napi 90 perc vezetne nagyobb fogyás mi lenne, ha csak táplálkozási információkat kapnának.
Az eredmény pedig ... az volt napi két percig napi 90 percig tartó rágógumi nem segíti elő a túlsúlyos és elhízott felnőttek fogyását. A tanulmány jó része az, hogy egészen biztos, hogy az a csoport, amelynek a gumit kellett használnia, meglehetősen szigorúan követte ezt az iránymutatást. Vagyis nem ugyanaz, ha azt mondod valakinek, hogy két hónapig minden nap fogyasszon gumit, azt javasolja, hogy minden nap másfél órát fusson.
És a tudomásul veszem, hogyan lehet jó tudományt csinálni az ágazatot támogató kutatásból, a tanulmányt szponzorálták semmi több és kevesebb, mint Wm által. Wrigley Jr. Company, Chicago, IL, azaz a rágógumikat gyártó és forgalmazó cég. Annak ellenére, hogy negatív eredményeket értek el a Wrigley vállalat számára, amit szerettem volna, íme a tanulmány, amelyet egy tudományos folyóirat (és nem is akármelyik) publikált
Végül a kérdés marad, hogy a a rágógumi megnyugtathatja az étvágyat vagy étvágy. Egyesek azzal érvelnek, hogy a rágógumi segít csökkenteni a szorongást, és ez a csípés esélyének csökkenését eredményezi. Igaz lesz? Nos, úgy tűnik, hogy ebben van valami lényegesebb és hasznosabb. Ez a stúdió amellett érvel, hogy a rágógumi még jobban csökkentheti az étvágyat, csökkentheti az édes utáni vágyat és csökkentheti az uzsonnában elfogyasztott étel mennyiségét. És ez a másik, az előző kiadvánnyal azonos kiadványban szerkesztve és ugyanazon szerző által aláírva hasonló módon zárul le. De a probléma az, hogy bár úgy tűnik, hogy az étvágy és a bevitel bizonyos mértékben csökkenhet, Vajon ez mérhető fogyássá válik? Nyilvánvaló, hogy további vizsgálatokra van szükség ezzel kapcsolatban.
Tisztelettel és összefoglalásképpen, ha a fogyás olyan egyszerű volt amelyből álló megoldás alkalmazása rágó gumi, Nem hiszem, hogy sok elhízott ember lenne manapság ... az ízlésükön kívül. Igaz, hogy bizonyos esetekben a rágógumi használata segíthet ... igaz lehet, de messze van a bárány anyjától.