Az ókortól kezdve az avokádót használják betegségek gyógyítására, Táplálkozási tartalmát azonban jobban kihasználják a fogyás kísérleteire, mivel magas az egyszeresen telítetlen zsírok száma, vagyis nem tartalmaz telített zsírt, és sok rostot is tartalmaz.
Személy szerint nagyon szeretem az avokádót. Édes, de kellemes íze van, eheti egyedül, vagy kevés sóval.
Elkészítésének módja, ez nagyon jó, és zsírégetést jelent ez a híres guacamole, amely darabokra vágott avokádóból és paradicsomszószból áll, valójában a recept a következő:
-2 Érett, de nem átázott avokádó
-4 zöld paradicsom
Vágja le az avokádót, vegye ki a magot, forralja fel a zöld paradicsomot és a chilit, hagyja kihűlni, és tegye egy molcajete-be a darabokra vágott korianderrel együtt, és mindent daráljon meg, hozzáadva a sót.
Ezután vágja négyzetekre az avokádót, és adja hozzá a mártáshoz. Tegye a magokat (csontokat) a mártásba, nehogy elsötétedjen és megkeseredjen.
Ha komálon készített kukoricatortillákkal kísérjük, sokkal gazdagabb az íze.
A guacamole különlegessége, hogy nagyon könnyen nem unatkozik ilyen gyorsan, és gyakorlatilag bármely piacon megkaphatja. Használja ezt a guacamole receptet a fogyáshoz és ugyanakkor adjon egy kis változatosságot az asztalának ezzel a finom fogással.
- Elhízás Mielőtt átmennél a műtőn (nagy műtét) fogyj le - Szakemberek a kezelésben
- Fogyjon Deniában, Javea-ban, Ondarában Fogyjon le és gyarapodjon az egészség
- Marta - Calasparra, Murcia Fogyjon le, táplálja magát, ökológiai, tudatos és természetes módon, anélkül
- Az ellenzékek Baszkföld elveszíti súlyát a baszk nyelv ismeretében
- A súly hat hónap alatt a legrosszabb szintre esik; 38 centet veszít a dollárral szemben - Üzlet