Hogyan befolyásolja étrendünk a vizuális egészséget?
A testünk és a vizuális egészségünk megfelelő működéséhez fontos a helyes étrend fenntartása . A jó étrend és a látás kapcsolata nagyon szoros. Ezért, ha nem megfelelő ételeket fogyasztunk, károsíthatjuk vizuális egészségünket. Ez a helyzet hosszú távon növelheti a szembetegségek, például szürkehályog, glaukóma vagy az életkorral összefüggő makuladegeneráció (AMD) megjelenésének kockázatát. .
Általában az egész test számára alkalmas, beleértve a szemet is.
Ezenkívül létezik olyan ételek sora, amelyek tulajdonságaik miatt különösen érdekesek szemünk egészségének megőrzése érdekében. Erre példa zöldségek és gyümölcsök, amelyek pigmentek sorozatát állítják elő, hogy megvédjék magukat a nap UV sugárzásától.
A Clínica Novovisión orvosi csoportja elmagyarázza nekünk, melyek a legfontosabb látnivalók:
Ne felejtse el ezeket az ételeket az életkorral összefüggő szembetegségek, például az AMD, a száraz szem szindróma, a szürkehályog, az éjszakai látás és a látásélesség elvesztésének megelőzése érdekében.
- Előnyökkel járhat (és nem csak az egészség szempontjából), hogyan vigyázzon magára és kövesse az egészséges étrendet
- Hogyan befolyásolja az étel a baba alvását
- Hogyan befolyásolja a diéta az immunrendszert
- Hogyan befolyásolja étrended a castingokat a Premiere Actors
- Hogyan befolyásolja a táplálkozás a haj egészségét Naturarla