Teresa Casia, a Casia-módszer megalkotója szerint fogyni anélkül, hogy kalóriákat kellene számolni, a fogyás folyamatának sikere nem magától a testtől, hanem az elmétől függ. A Casia-módszeren alapuló "Fogyás diéta nélkül" című könyvében elmagyarázza.
Kiadva Spanyolország a 08.25.2010 10:26:38 a Táplálkozás
Ebben lépésről lépésre feltárja, hogyan lehet az elme segítségével lefogyni, és nem lehet visszanyerni. A szerző fejezetről fejezetre történetek formájában, kellemes és egyszerű módon elmagyarázza, hogy fogyókúra nélkül diéta nélkül is lehetséges az a módszer alkalmazása, amely évek óta a túlsúly elleni küzdelem után bevált. Az olvasók véleménye szerint a könyv nemcsak azt tanítja, hogyan lehet fogyni és hogyan kell fenntartani, hanem egy lépéssel tovább megy, és más gondolkodási és cselekvési módot mutat be az életben.
A könyv hagyományos papírkötéses vagy e-könyv formátumban érhető el, és megvásárolható a http://stores.lulu.com/adelgazasindieta címen.
A webről http://www.metodocasia.com további információt talál a módszerről.
A könyv jókor jön, éppen a nyaralásból, amikor mindannyian visszatérünk néhány plusz kilóval. Ez valószínűleg jó alkalom annak megtapasztalására.
Elérhetőség
Információ és sajtó
Fogyni diéta nélkül
- Figyelmeztetnek egy lehetséges csalásra a diétás tabletták kínálatában - La Opinion de Zamora
- 10 kulcs a fogyáshoz anélkül, hogy diétázna! AFmedios- Hírügynökség
- Étel A legelismertebb ételpszichológus megtanítja, hogyan kell fogyni diéta nélkül
- 10 trükk fogyáshoz nyáron fogyókúra nélkül
- Táplálkozási edző Fogyókúra nélkül is fogyni lehet Fit Fit nővérek felfedik ennek titkát