A pH mértéke savasság vagy lúgosság. Ha savról vagy lúgosról beszélünk, hidrogénről beszélünk, a sav olyan anyag, amely hidrogént szabadít fel a testünkben, az alkáli pedig olyan anyag, amely eltávolítja a hidrogént a testünkből. Minden oldat savas vagy lúgos, mind az emberi testben, mind azon kívül.
A testünk megfelelő működéséhez, meg kell tartania az egyensúlyát a sav és a lúg között, mivel ez az egyensúly testünk védelme érdekében helyesen kiküszöböli az anyagcsere vagy a savak salakanyagát (szorosan kapcsolódik a szabad gyökök képződéséhez, amelyekkel szövetünk annyira csökken). Ha nincs ilyen egyensúly, a test romlani kezd; a feje folyamatosan fáj, folyamatosan fáradtnak érzi magát, gyakran megbetegedik az influenzában; legtöbbször a tünetei vastagbélgyulladás Y gyomorhurut jelen vannak a mindennapi életben, és a hangulata a földön van a szorongás és depresszió.
Összefoglalva meg kell erősítenünk, hogy a jó egészség szorosan kapcsolódik a testünk pH-egyensúlyához, amelynek optimális szintjét 7,35 és 7,45 között becsülték, 7-nél kevesebb savas anyagnak és lúgosnak azt tekintve, amely meghaladja ezt az értéket. 14 mérés teljes tartománya.
Jelenleg ismert, hogy a népesség nagy részében nincs sav-lúgos egyensúly, mivel az elfogyasztott (savas pH-jú) ételek kiválasztását vagy preferenciáját feldolgozzák, magas cukor- és zsírtartalom; eltekintve a gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok, magvak, hal stb.
A probléma nem abban rejlik, hogy egyeseket kiválasztunk és másokat eldobunk, mert a savak bizonyos mértékig elengedhetetlenek a test számára is, mivel hatásuk szorosan összefügg a vitaminok, fehérjék, zsírok és rostok ellátásával.
Ideális esetben étrendünk 20 vagy 25% savas ételből és 75 vagy 80% lúgos ételből áll.
A savasság csökkentése a testben a legjobb módja a helyes étkezési szokások és különösen a megfelelő táplálkozás gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenden keresztül. Ha lúgos életmódot és lúgos étrendet követünk, elkezdjük megfelelően eltávolítani az anyagcsere-savakat szöveteinkből és szerveinkből, és így hosszú és egészséges életet élhetünk, kényelmetlenségektől és betegségektől mentesen.
Ha kiegyensúlyozott környezetet szeretne teremteni a testében, oly módon, hogy megvédje Önt a betegségektől és a sejtek károsodásától, vagy testi és szellemi jólétre vágyik, javasoljuk, hogy ezeket a változásokat hajtsa végre mindennapi életében, és vegye figyelembe fogyasztása Zseniális lúgos víz.