Sok ember ízlik a tengervízben, és észreveszi annak előnyeit, többek között sejtjeink megfelelő táplálásával, az egyik következmény az, hogy csökken a vágy a cukor után, egy olyan tényező, amely segít jobban érezni magunkat, és fokozza a fogyást

diéták

Tengeri gazpacho összetevők

  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál almaecetet
  • 100 ml szűz olívaolaj
  • 5 piros paradicsom
  • 1/2 újhagyma
  • 1 pirospaprika
  • 2 nagy uborka
  • Tengervíz (kb. Fél pohár)
  • bors ízlés szerint
  • Hozzáadhat egy evőkanál apróra vágott gyógynövényt, például oregánót, bazsalikomot vagy koriandert

Kidolgozás:

  1. Keverje össze a zöldségeket erős keverőben.
  2. Fűszerezzük az olajjal, ecettel, borssal és egy evőkanál gyógynövénnyel. Az emulgeáláshoz keverje még néhány másodpercig.
  3. Kóstolja meg, hogy ízlik, és töltse fel a tengervizet. Ha valaki nagyon sósnak találja, akkor kevés friss víz hozzáadásával csökkenthető.

Ha egészséges és létfontosságú módon szeretne fogyni, engedje meg magának Mentxu da Vinci tanácsot, egy fogyókúrás edzőt, aki segít megváltoztatni szokásait a neuro-nyelvi programozási stratégiáknak köszönhetően. Személyes foglalkozások vagy videokonferencia, valamint online terápiás tanfolyam.

Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.