Van-e a "visszapattanó diéták" fogalma?
A "visszapattanó diéták”Évek óta használják a valóság igazolására vagy elkerülésére. Sokan arra használják ezt a kifejezést, hogy arra utalnak, hogy nincs megoldás, hogy mindig újra meghízik.
Sok esetben a "szervezet anyagcseréje" indokolja, mintha több étkezésre és az étrendben elvesztettek helyreállítására kényszerítené.
Miért fordul elő a visszapattanó hatás?
A jelenlegi életritmus, amelyet vezetünk, magas szintű krónikus stressz, szokásosan zavart érzelmi helyzeteket okoz, amelyeket bizonyos jutalmazó gyakorlatokkal próbálnak kompenzálni nyugtató és kellemes hatással.
A probléma az, hogy ez a kompenzáció korlátozott és átmeneti, ami a függőségi helyzet. A tolerancia és a függőség növekszik, mivel annak ellenére is folytatódik, hogy tisztában van a felmerülő problémákkal.
Mi az ételfüggőség? Vajon a visszapattanó étrendeknek köszönhető-e?
Ha az ember rabja az ételnek, akkor ezt használja felülmúlási módszerként szorongás és sok esetben a végén elveszítik az irányítást, hogy mit esznek.
Az endokrinológia szakorvosaként elmondható, hogy változások vannak a neurotranszmitterekben, és olyan adaptációk érhetők el, amelyek krónizálják a felesleges ételt.
Ennek ellenére fontos, hogy a betegek ne adják fel. A fogyáshoz hasonlóan az intelligens és pozitív hozzáállás a szükséges támogatással képes legyőzni a negatívumot.
A "visszapattanó diétákkal" kapcsolatos további információkért forduljon a Endokrinológiai szakorvos.
- Két olyan hormont találnak, amelyek összefüggésben vannak a diéta utáni fogyás visszapattanó hatásával
- Az egyetlen olyan étrend, amelynek nincs visszapattanó hatása, és az összes extra kilót leadja
- A karácsony utáni fogyókúra ellenkező hatást eredményezhet, ha elhízunk a nézőtől
- A DIÉTA FONTOSSÁGA SZÁLLÍTÁS UTÁN; Maitene
- Ez Luisa Fernanda W „étrendje”, tíz nappal a szülés után - Infobae