Mexikóváros. Mexikóvárosban augusztus óta a Polgárbiztonsági Titkárság olyan programot hajtott végre, amely 1884 túlsúlyos rendőrt jó fizikai állapotba hoz.

fogyókúráznak

Ösztönzésként havi ezer peso bónuszt kapnak.

Eddig több mint 900-nak sikerült több kilót leadnia.

Alejandro Benítez a polgárbiztonsági titkárság villámcsoportjának tagja, és augusztus óta részt vesz az "Egészséges rendőrség" programban

3. fokú elhízott volt, súlya 125 kg volt. Eddig 20 kilót sikerült lefogynia.

„Azért kerültem be a programba, hogy orvosok, pszichológusok és táplálkozási szakemberek segítségével elérhessem azt a célt, hogy lemenjek; itt már azt tanítják nekünk, hogy öt étkezés van, eltekintve az idejüktől, az uzsonnától és mindattól ”- mondta Benítez tiszt.

Az egyik legradikálisabb változás az étkezési szokásaik voltak.

- Hozom a kevés vizet. Hoztam mellet nopalitossal és hagymával, amelyeket én készítettem, nem hiszem, hogy tetszik nekik, vagy ha szeretnének egy kicsit "- osztotta meg a tiszt Alejandro Benítez.

Mit hozol még? Nincs több?

"Amellett, hogy vitamint hozok, hogy energiám legyen" - tette hozzá Benítez tiszt.

Fizikai kondicionálást is kapott.

"Mindennél jobban a kardió gyakorlatok, mert órákat kell állni egy helyben állva, így ez erőt ad nekik" - mondta Anselmo Cruz professzor, a Relámpagos csoport fizikai kondicionáló oktatója.

Az egészségügyi előnyök mellett Benítez tiszt jobban teljesítheti feladatait.

"A csoportokban megvan az erő, a menetelés, a kilakoltatás, szükség van az optimális fizikai állapotban lévő társak szolgálatára" - mondta Juan Enrique Cruz Mejía professzor, a Relámpagos Csoport fizikai kondicionáló oktatója.

- Már nem tudtam sok tevékenységet végezni, a cipőfűző rögzítésétől a járás és futásig. A legnagyobb motiváció az, hogy képes vagyok tükörbe nézni és azt mondani, hogy jó úton járok ”- emelte ki Alejandro Benítez Escobar tiszt, az SSC Villámcsoport második rendőrje.