okai

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Bokánk, lábunk, hasunk. a szokásosnál duzzadtabbak, és nem tudjuk, miért lehet. Talán amink van, az a folyadékretenció emiatt ezek felhalmozódnak a testünkben, ami azt az érzést kelti, hogy hízott, amikor az, ami valójában velünk történik, egy különféle okok által okozott anyagcserezavar eredménye.

Ez a hatás akkor jelentkezik, amikor a testünk folyadékának egyensúlyhiánya. Az erek túl sok folyadékot raknak le a test szöveteiben, vagy az ezekben tárolt folyadék nem normalizálódik a véren keresztül. Ugyanez történik, ha a nyirokerek nem képesek a felesleges testfolyadékot a nyirokfolyadékokkal szállítani. Ekkor testünk elkezd visszatartani a folyadékot.

Sokan lehetnek Okoz Ebből származik ez a meghibásodás, például terhesség, elhízás, a nyirokmirigyek működési zavarai, vese-, szív- vagy májelégtelenségben szenvednek. Olyan rendellenességek, amelyek testünk hibás működését okozzák, a szervezet folyadékszintjének kiegyensúlyozatlansága.

A folyadékretenció egyéb okai lehetnek külső Mint sok órás állás vagy ülés, a túl szoros ruházat viselése, ami rontja a keringést, a túlzott hő és páratartalom gyakran hatással van ránk, akárcsak az élelmiszerekben alkalmazott sóval való visszaélés. Ugyanez történik néhány olyan gyógyszerrel, amely elősegíti a folyadék visszatartását a testünkben.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez egy rendellenesség megfelelő kezeléssel elkerülhető. Normális esetben, ha eredete szerves, orvosi kezelést kell kapnunk, és ez fogja meghatározni a követendő irányelveket. Ha éppen ellenkezőleg, a visszatartás külső okokból következik be, akkor természetes anyagokkal és az étrend adaptálásával segíthetünk magunkon testünk folyadékszintjének helyreállítása érdekében.

Néhány anyagok, amelyek segíthetnek nekünk Ezek a pitypang, kukorica, cseresznye, fumitory, hagyma, petrezselyem, lonc, cikória, bodza, vörös szőlő, zöld tea, vörös tea. Mindegyikük rendelkezik vizelethajtó komponenssel, amely segít megszüntetni a testünkben felhalmozódó folyadékokat. Ugyanez történik a diétával is, és el kell fogadnunk néhány viselkedési irányelvet, mint például kevesebb sót fogyasztani, nem enni túl sok szénhidrátot.

Természetesen a folyadékretenció sok embert érintő probléma, amely egyszerűen megoldható olyan egészséges szokások elfogadásával, amelyeket fizikai megjelenésünkben tükrözni fogunk, és amelyek javítani fogják egészségünket, mivel a retenció mindenki számára idegesítő, aki szenved korlátozza általános mobilitásukat. A testmozgás jó orvosság folyadékok eltávolítására.

Oszd meg a folyadékretenciót: okok és gyógymódok