Ha már régóta gondolkodik azon, hogy megteszi az ugrást a 100% -os növényi étrend felé, és nem tudja, hogyan kezdje el, akkor ez a tanfolyam az Ön számára. Gloria Carrión megtanít mindent, amit tudnia kell az egészséges, ízletes és változatos zöldségfélék étrendjéhez. Tartalmazunk minden szükséges táplálkozási információt, amelyet tanúsított táplálkozási szakemberek hagynak jóvá. Fedezze fel benned a Zöldséget!

egészséges

Ezen a tanfolyamon kirándulunk anélkül, hogy elhagynánk a konyhát, hogy felfedezzük az olasz gasztronómiát, tele finom, egészséges és kiegyensúlyozott ételekkel. A tanfolyam összes receptje gluténmentes, így az intolerancia vagy a fogyasztásukat csökkenteni akaró emberek is élvezhetik Olaszország csodálatos ízét. Indulunk Olaszországba, te jössz?

Egészséges életmód és a szabadban való étkezés teljesen kompatibilis. Ezen a tanfolyamon megtanuljuk, hogyan készítsen egyszerű, tápláló és változatos csészéket és üvegeket. Fedezze fel az összes tippet és trükköt, hogy gasztronómiai partit szervezzen az irodában.

Tanulja meg, hogyan készíthet zöldséges italokat és joghurtokat, olyanokat, amelyek felrobbantják az abroszt, és a reggelit rögtönzött bulivá varázsolják. Finom alternatíva mind a laktóz-intoleráns, mind azok számára, akik diétájukban csökkenteni akarják a tejtermelést.

Egészségesen lehet étkezni. A Batch Cooking módszerrel megtanulja megszervezni ételeit, mindössze néhány órát töltve az alapok elkészítésével, amellyel két hétig finom és kiegyensúlyozott recepteket főzhet. Így hazaérve egészséges ételeket és vacsorákat fogyasszon el mindössze 15 vagy 20 perc alatt.

A Buddha tálak olyan ételeket és összetevőket ötvöznek, amelyek egyetlen étkezés során a testünk számára szükséges megfelelő tápanyagmennyiséget kínálják: fehérjék, szénhidrátok és egészséges zsírok. Kísérletezzen ízekkel és ételekkel, és hozzon létre egészséges, szórakoztató és eredeti buddha tálakat. És töltsd meg magad energiával!

Ezen a tanfolyamon egészséges kenyerek készítését tanítjuk glutén-, tej- vagy élesztőmentesen, amelyek celiakusok, laktóz-intoleráns és cukorbetegek számára egyaránt alkalmasak. Saját házi készítésű, tápláló és minőségi kenyér elkészítése könnyebb és gyorsabb, mint gondolná, és nincs szükség speciális gépekre!

Ennek az Egészséges gyerekek főzőtanfolyamnak az a célja, hogy a kicsik változatosan és egészséges módon tanuljanak meg enni, anélkül, hogy ételeket kellene őrölniük vagy álcázniuk. Szeretnénk közvetíteni a zöldségek és gyümölcsök iránti szeretetet, és beépíteni őket étrendjükbe, mint valami alapvető dolgot.

Ezen az egészséges fagylalttanfolyamon egyszerű és könnyen elkészíthető recepteket talál. Új lehetőségeket mutatunk be a tej- és finomított cukor pótlására, és csak néhány lépésben nagyon krémes és egészséges fagylaltot készít. Megenni a nyarat vagy a kívánt pillanatot.

Ezt a tanfolyamot a hagyományos kínai orvoslás ihlette, és meggyőződése, hogy az étel, a testi és érzelmi jólét kéz a kézben jár. Tanulja meg, hogy a nyár folyamán vigyázzon magára a testének szükséges ételekkel és a legrégebbi természetes gyógymódokkal.

Harapjon egyet a havi hírlevelünkből
és élvezze a friss és ízletes kedvezményeket

Lépjen be Foodieland területére, és adja hozzá INGYEN a szakácskönyvéhez
a videó recept Granola Choco Crunch a La Gloria Veganától

Gondoskodj az egészségedről

Tanfolyamaink mindig egészségesek. Minden recept nem tartalmaz feldolgozott ételeket és finomított olajokat.

Tanítsalak a legjobbakkal

Minden szerző megtanítja neked, mit csinálnak a legjobban a konyhában. Szenvedélyesen és mindenféle részlettel megtanítják a technikákat, módszereket és trükköket.

Töltse meg ételeit ízzel és színnel

Tanfolyamaink megtanítják, hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozott étkezés nagyon ízletes és szórakoztató.

Egyél egészséges és fenntartható módon

Hiszünk az étkezés intelligens módjában, ahol nemcsak időt és pénzt, hanem ételt is spórolhat. Egészséges és fenntartható étrendet fog gyakorolni.

Tanuljon kényelmesen a saját tempójában

Tanuljon a kívánt ütemben. Kóstolhatja meg és hozhatja ki a legtöbbet tanfolyamainkból a saját otthonából, menetrendek és szállítások, lejárati dátum nélkül.

Minőségi produkciók

Tanáraink az audiovizuális csapatunkkal együtt olyan minőségi produkciókkal viszik a konyhába, amelyeket a szemeddel akarsz enni.

Kövessen minket az Instagramon és a Facebookon
és minden nap élvezheti tartalmainkat @ foodieland.es

Kövessen minket az Instagramon és a Facebookon
és minden nap élvezheti tartalmainkat @ foodieland.es

Okosak vagyunk

Mert hiszünk abban, hogy az egészséges táplálkozás a testi és érzelmi jólét alapja. Mert kiegyensúlyozottan és örömért lehet enni, ha tudod. A Foodielandnél megosztjuk az intelligens étkezési módot: egészséges főzés, idő, pénz és erőforrások megtakarítása.

Egészségesek vagyunk

Tanfolyamaink sokkal többet kínálnak, mint receptek; szerzőink megosztják veletek ismereteiket, valamint gasztronómiai és táplálkozási tanácsokat, hogy megtanulják, hogyan kell egészségesen étkezni, zöldségeket, gyümölcsöket és zöldségeket használva az étrend alapjául.

Akadémia vagyunk

Közösség vagyunk az egészséges főzés szerelmeseinek. Online akadémiánkon olyan főzőtanfolyamokat talál, amelyek célja az egészséges, kiegyensúlyozott és zamatos táplálkozás megtanulása.

Üdvözöljük a Foodieland-ben, azon a területen, ahol örömmel gondoskodik önmagáról.