Jó itt, strandolás előtti kísérlet.

kiegészítők

Meg tudná mondani, hogy a kiegészítők jóak a zsírvesztéshez és a kis izom fenntartásához?


Bcaa? Kreatin? L-karnitin?


Előre is köszönöm sértegetés


Súlyom 73 és 1,74

Olyan természetes stimuláns fogyasztása, mint a kávéban, a teaben, a guaranában található koffein.

A többiek esetében fogyókúrás étrend, valamint aerob és anaerob testmozgás a kalóriakiadások növelése és az izomtömeg fenntartása érdekében.

1,74-et 73 kg-mal meg kell határoznia?

Bassza meg, ha 1,80-nál repedtem, 82 kg-ot nyomtam

Amit akarsz, az a fogyás, mert a meghatározás valami más

A prédikációk csapásai már megkezdődnek?.


A hiány a barátod.

10gr szakaszos böjt
5gr böjt kardió.
20gr kalóriadeficit
5gr ketózis.


Ezzel biztonságosan lemegy, és mivel alig vannak izmai, jól nézzen ki, ez nem számít.
Ea.


Gyere, később találkozunk. Szart szálat fogok látni, hogy ez már hazudik

Azon a napon, amikor szigorú diétát tartasz (hogy ne maradj éhes), kiborulsz.

Sok év után csinálom, és te kiborulsz, hogyan változik a test. Sok minden előtt keményen edzek, pihenek, kiegészítek, de nincs mit tenni.

Jó itt, strandolás előtti kísérlet.

Meg tudná mondani, hogy a kiegészítők jóak a zsírvesztéshez és a kis izom fenntartásához?


Bcaa? Kreatin? L-karnitin?


Előre is köszönöm sértegetés


Súlyom 73 és 1,74

1,74-et 73 kg-mal meg kell határoznia?

Bassza meg, ha 1,80-nál repedve 82 kg-ot nyomtam

Amit akarsz, az a fogyás, mert a meghatározás valami más