A csokoládéval borított eper egészséges módja lehet a csokoládé javításának, anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana. Tápláló tápanyagot is kap a C-vitaminban gazdag eperből. A kalóriák pontos száma a csokoládé típusától, az eper méretétől és a mártáshoz használt csokoládé mennyiségétől függ. eper.
Csokoládéval borított eper kalória
Felolvaszthat fél uncia félédes csokoládét, és három közepes epret mártogathat, mindössze 75 kalóriaért, de ez a mennyiségű csokoládé nem fedi le teljesen az epret. Az étcsokoládéval borított eper körülbelül 57 kalóriát tartalmaz nagy eperre, vagy körülbelül 105 kalóriát tartalmaz két közepes eperre. A szamóca félédes csokoládéba történő kétszeres merítése a kalóriát eperenként körülbelül 63-ra emeli. A fehér csokoládéba és cukorba mártott nagy eper körülbelül 75 kalóriát tartalmaz.